3 motive pentru care ar trebui să purtați ochelari de soare mai des

Potrivit unui sondaj din 2012, aproape 90% dintre oameni cred că protejarea ochilor este cheia sănătății generale. Dar majoritatea oamenilor care aleg să poarte ochelari de soare fac acest lucru doar pentru a reduce strălucirea soarelui.

Există multe alte motive pentru care ar trebui să purtați ochelari de soare mai des, mai ales când vă bucurați de aer liber în timpul verii. Continuați să citiți și vă vom spune mai multe despre motivul pentru care ar trebui să vă amintiți să puneți o pereche de ochelari de soare.

1. Prevenirea problemelor de sănătate legate de soare

Ochii noștri sunt sensibili. Expunerea prelungită la soare poate duce la o varietate de afecțiuni. Unele sunt pur și simplu dureroase sau iritante, altele pot fi extrem de grave. Dar să vă amintiți să purtați o pereche de ochelari de soare de înaltă calitate vă poate ajuta să vă feriți de razele dăunătoare ale soarelui.

Permiteți-mi să încep prin a defini ce vreau să spun prin ochelari de soare „de înaltă calitate”. Atunci când alegeți ochelari de soare, începeți să căutați ochelari de soare cu protecție 100% UVA și UVB. Aceasta oferă o protecție completă împotriva razelor ultraviolete ale soarelui. Ochelarii de soare polarizați pot reduce strălucirea, ceea ce este plăcut dacă petreceți mult timp pe apă. Căutați și ochelari de soare care să vă acopere complet ochii. Lentilele de înfășurare sunt chiar mai bune, deoarece blochează lumina și strălucirea din lateral, precum și din față.

Acum, să analizăm bolile și complicațiile de sănătate de care vă pot proteja ochelarii de soare.

Cancer de piele

Pielea din jurul ochilor, inclusiv pleoapele, este foarte sensibilă la lumina soarelui. Și aproape 10% din cancerele de piele se găsesc lângă ochi. Purtarea ochelarilor de soare de protecție UV cu lentile mari nu numai că vă poate proteja ochii, dar vă vor proteja și pielea.

Cataractă și glaucom

Cataracta sunt zone înnorate de pe lentila ochiului. Potrivit Fundației pentru Cercetarea Glaucomului, expunerea prelungită și pe termen lung la razele UV ale soarelui contribuie la cataractă. Expunerea la razele ultraviolete poate agrava și simptomele glaucomului, o altă afecțiune gravă a ochilor care poate duce la orbire. Ochelarii de soare cu protecție ultravioletă completă vă pot ajuta să reduceți riscul de cataractă sau complicații de la glaucom.

Degenerarea maculară

Degenerarea maculară este o afecțiune în care o parte a retinei, numită macula, se deteriorează, provocând tulburări de vedere și, în multe cazuri, eventuală orbire. Anumite tipuri de radiații UV pot accelera acest proces, astfel încât purtarea ochelarilor de soare vă poate ajuta să vă protejați.

Pterygium

De asemenea, cunoscut sub numele de ochi de surfer, pterygium este o creștere a globului ocular în sine. De obicei nu este grav, dar poate fi dureros și enervant. Picăturile pentru ochi, steroizii și intervențiile chirurgicale (în cazuri avansate) sunt cele mai frecvente tratamente.

Dar cel mai bun tratament, desigur, este prevenirea. Medicii recomandă ochelari de soare cu protecție UV, în special în zilele înnorate când soarele nu este vizibil, dar razele sale UV pot deteriora ochii.

2. Protecția împotriva elementelor

Soarele nu este singurul lucru care vă poate afecta ochii. Dacă vă petreceți timpul în aer liber, acest lucru vă supune ochii unui risc suplimentar de deteriorare cauzată de nisip, praf, vânt și chiar zăpadă.

Zăpadă

S-ar putea să fiți surprinși să știți că petrecerea timpului pe zăpadă poate fi foarte dăunătoare pentru ochii dvs. și poate provoca o afecțiune cunoscută sub numele de orbire la zăpadă, unde strălucirea de la soare arde de fapt corneea.

Dacă schiați, urcați munți cu zăpadă sau petreceți timpul în zăpadă (în orice perioadă a anului), purtați ochelari de soare. Asigurați-vă că acestea vă acoperă și vă protejează fundul ochilor, din cauza naturii reflectante a zăpezii.

Nisip

Intrarea nisipului în ochi poate fi foarte dureroasă și periculoasă. Micile boabe de nisip vă pot zgâria ochii și pot provoca leziuni permanente. Ochelarii de soare care vă acoperă complet ochii sunt o modalitate excelentă de a păstra nisipul la distanță.

Vânt și praf

A petrece mult timp în zone cu vânt și praf vă poate irita și deteriora ochii. Din nou, cel mai bun mod de a vă proteja este purtarea de ochelari de soare care vă protejează ochii de elemente.

3. Promovați vindecarea și recuperarea

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală LASIK sau PRK pentru a vă corecta vederea, ar trebui să fiți sigur că purtați ochelari de soare. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda o pereche pe care să o purtați imediat după procedură, dar să purtați ochelari de soare vă poate proteja ochii pe măsură ce se vindecă și pe măsură ce vă adaptați la noua viziune.

Operațiile corective sunt obișnuite, dar cu îngrijiri necorespunzătoare post-chirurgicale, pot exista complicații. Evitați-le urmând ordinele medicului dumneavoastră și purtând ochelari de soare pentru a vă proteja viziunea nou restaurată.

Dacă ați suferit o intervenție chirurgicală pentru cataractă, reparația pleoapelor sau o altă procedură pentru a vă corecta vederea, veți beneficia și de purtarea ochelarilor de soare de protecție. Adresați-vă medicului dumneavoastră pentru părerea și recomandările sale.