La „Regina Maria” Dorohoi „mersul pe jos face piciorul frumos”!

După cum bine ştiţi, cuvântul de ordine al săptămânii trecute a fost „mobilitate”. Printre proiectele educaţionale derulate în cadrul Liceului „Regina Maria” Dorohoi se numără şi „Mobilitate pentru sănătate” (prof. coord. Ştefan Monica).

Membrii echipei de proiect (profesorii: Repciuc Silvia, Roşu Daniela-Elena, Hură Gabriel; Dr. Cornel Saradan- Direcţia de Sănătate Publică Botoşani; Dr. Pintilei Luminiţa- medic şcolar) şi beneficiarii acestuia (elevii claselor:   XI-a D a X-a K, a XII-a G, a XII-a D) au desfăşurat diverse activităţi sub sloganul „Mersul pe jos face piciorul frumos”!

Titlul este unul sugestiv spunem noi dacă vom analiza scopul (formarea unei atitudini pozitive şi responsabile faţă de sănătatea noastră şi a celor din jur, a unui stil de viaţă sănătos, dezvoltarea armonioasă sub aspect psiho-fizic a elevilor prin derularea unor activităţi referitoare la igienă, sănătate, precum şi a normelor necesare integrării în viaţa socială şi reguli de securitate personală şi de grup corelate cu Programul naţional de ,,Educaţie pentru sănătate”) şi obiectivele proiectului (elevii sunt sprijiniţi să manifeste interes pentru menţinerea sănătăţii proprii şi a celor din jur;  desfăşurarea unor activităţi demonstrative care să contribuie la aplicarea regulilor pentru un stil de viaţă sănătos; îmbogăţirea vocabularului propriu utilizând cunoştinţele însuşite pe parcursul participării la activităţi de educaţie pentru sănătate; formarea unui comportament sanitar activ şi responsabil care să permită manifestarea unei conduite adecvate; responsabilitatea cadrelor didactice de a construi un mediu educaţional care să motiveze copilul în procesul de prevenire a îmbolnăvirilor).

Astfel, pe data de 16 noiembrie 2012 s-au vizionat proiecte pe tema “Mobilitate pentru sănătate” (selecţie de citate, fraze, proverbe, cugetări despre importanţa mişcării asupra sănătăţii organismului, prezentarea a 10 exerciţii pentru a fi în formă maximă, secvenţe din sport la nivel de performanţă, pliantul sănătăţii, afişul “Mobilitate pentru sănătate), s-au făcut dezbateri cu tema „Importanţa mişcării asupra sănătăţii” (invitat: Dr. Cornel Saradan de la Direcţia de Sănătate Publică, Botoşani) şi, nu în ultimul rând, s-a lansat o provocare la mişcare (s-a dansat din plăcere şi pentru sănătate, s-a urmărit un show acrobatic pe biciclete).

În încheiere, membrii echipei de proiect vă transmit concluzia lor: Cu toţii cunoaştem dictonul „Mersul pe jos face piciorul frumos!”... dar mersul pe jos face mai mult decât atât: este un exerciţiu cardio eficient care te ajută să te menţii în formă şi îţi influenţează chiar şi digestia, poate fi făcut la orice vârstă, oriunde şi nu are contraindicaţii; fie că mergi la pas, prin parc, sau faci puţin power-walking în jurul blocului, seara, mersul pe jos este o adevărată „PASTILĂ DE SĂNĂTATE”! (Preşedinta CŞE „Regina Maria” Vasilachi Laura Elena)