De ce trebuie să mănânci varză murată

Nu toti agreaza mirosul de varza murata care este insa foarte sanatoasa. Studiile efectuate au demonstrat ca varza murata ete un foarte bun antianemic, revitalizant si diuretic. In plus, o dieta cu varza murata pe ajuta sa pierzi cateva kilograme in doar trei zile.

Expertii sustin ca varza murata actioneaza precum un detergent pentru tractul digestiv. Pe langa proprietatile de detoxifiere dovedite deja, acest aliment ajuta digestia, mai ales cand la masa sunt servite mancaruri grele.

Totusi, nu exagerati cu zeama de varza: medicii recomanda cate 2-3 pahare pe zi.

In ceea ce priveste dieta cu varza murata, ea nu trebuie sa dureze mai mult de trei zile. Integral pe incomemagazine.ro.

Dacă v-a plăcut acest articol, alăturați-vă, cu un simplu „Click” - „Îmi place”, comunității noastre de cititori de pe pagina de Facebook.