E recomandat sa consumam cat mai des rosii, oua, ton, salata verde sau branza, dar aceste alimente prezinta un mare risc de a fi infestate cu diferite bacterii. Iata cum sa le consumi si cum sa le prepari pentru a nu-ti pune in pericol sanatatea. Salata

Folosirea toasterului frecvent este mult mai nociva pentru sanatate decat statul intr-o intersectie aglomerata in care se afla multe masini cu motorul pornit. Aceasta este concluzia unor cercetatori de la Universitatea Texas din Austin care au facut

Ceaiul verde este unul dintre cele mai bogate in antioxidanti, fiind totodata si unul dintre cele mai consumate ceaiuri datorita numeroaselor beneficii pe care acesta le aduce sanatatii. Pe langa beneficiile aduse sanatatii, pe care le puteti consulta

Ratacesti cheile, intarzii zilnic la serviciu si visezi cu ochii deschisi in mijlocul unei sedinte importante. Nu este un lucru iesit din comun, viata uneori poate deveni foarte obositoare. Totusi, care sunt motivele pentru care nu te poti concentra? Lipsa

Cura cu urzici este benefică pentru sănătate. Fitoterapeuţii recomandă o cură de o lună cu două - trei căni de ceai de urzică pe zi. Urzica este extrem de bogată în vitamine printre care A, C, K, B2, dar şi minerale, fier, magneziu,

Sucurile dietetice ar trebui evitate, in special de persoanele in varsta sau obeze. Sunt preferate pentru ca nu au calorii si nu ingrasa. in teorie. Practic, ne pot provoca atacuri cerebrale, arata un studiu al unei universitati americane. Cele mai

„Trigliceride Mari” se refera la cresterea grasimilor din sange. Un termen mai tehnic pentru trigliceridele mari este acela de hipertrigliceridemie. Sunt mai multe motive din cauza carora avem trigliceridele mari iar regimul alimentar nu este

Consumul a 200 de grame – doua cesti - de afine in fiecare zi, poate contribui la mentinerea unei tensiuni arteriale normale pe tot parcursul vietii, potrivit unui studiu aparut recent. Studiul, publicat in Journal of Gerontology Series A, a

Cuptorul cu microunde este unul dintre cele mai controversate subiecte între psionatii de alimentatie sanatoasa. Multe persoane nu stiu exact cum sa explice modul în care acesta functioneaza, dar au convingerea ca nu este bun pentru sanatate.

Vitamina E este una dintre cele mai importante substante nutritive pentru organismul nostru. Consumata regulat, în dozele indicate, îti va aduce numeroase beneficii pentru sanatate. Iata cateva dintre cele mai importante avantaje pe care ti

Persoanele care obisnuiesc sa poarte centuri stranse pe abdomen prezinta un risc mai mare de a dezvolta cancer esofagian. Explicatia? Aceste centuri pot provoca reflux gastroesofagian – trecerea continutului stomacului în esofag –

Pancreatita acuta se manifesta prin dureri violente in partea superioara a abdomenului, cu iradieri spre stanga. De multe ori, durerile cauzate de pancreatita apar dupa mese copioase, bogate in grasimi, dupa consumul de prea multa cafea sau alcool. Daca

Nu este un subiect la care mulți dintre noi sa nu ne gândim serios, dar trebuie să știți că urina este un indicator important al sănătății. Ne vom referi la culoarea urinei mai jos, care poate varia de la incolor la portocaliu sau chiar

În cadrul acestei patologii sunt citate manifestari sistemice: stare de rau, febra, stationare ponderala, iar în formele severe poate sa apara si socul anafilactic. Din partea sistemului nervos apar ca simptome: migrena, cefaleea, iritabilitatea,

Multe prejudecarti, zvonuri si teorii fara nicio legatura cu realitatea au facut valva vizavi de cancerul de san. Despre urmatorii factori nu s-a dovedit ca au vreun efect semnificativ asupra riscului acestei boli oncologice. Antiperspirantele. S-a

Laringitele acute banale sunt afectiuni care apar în urma amigdalofaringitelor acute sau cronice. În numarul de astazi vom prezenta cateva dintre formele cele mai întalnite ale bolii si manifestarile specifice acestora. Laringita catarala

Cea mai frecventa cauza a sensibilitatii dentare este dezgolirea radacinii dintelui, fapt aparut în urma microtraumatismelor la locul de contact dintre dinte si gingie. Acest fapt se poate datora unei igiene dentare incorect efectuate, deficitare

Sa iei masa cu prietenii sau cu familia este una dintre cele mai mari placeri ale vietii noastre, însa va poate da peste cap orice plan de dieta. Asadar, care este cea mai buna cale pentru a îti respecta dieta pe care ai decis sa o urmezi?

Doua afectiuni gastro-instestinale care afecteaza stomacul, destul de des intalnite in randul populatiei, sunt adeseori confundate intre ele. Insa, fiecare are caracteristici diferite care te ajuta sa le diferentiezi. Gastrita se manifesta prin arsuri

Pentru inceput trebuie sa te asiguri ca nu mai exista riscul ca parul sa fie in continuare degradat, dupa decolorare. In acest moment ai parul deteriorat si uscat, asa ca trebuie sa tii cont ca este foarte vulnerabil la orice substanta chimica si mai