Cum să scapi de spondiloză în 30 de zile cu un tratament natural

In cazul in care va numarati printre persoanele cu spondiloza cervicala, acest tratament foarte eficient este pentru dumneavoastra.

Pentru a scapa de spondiloza veti avea nevoie de:

·    lingurita de praf de turmeric (curcuma)
·    lingurita de praf de ghimbir
·    100 de ml de ulei de cocos
·    lingurita de otet din cidru de mere
·    lingurita de boia de ardei iute

Tot ce trebuie sa faceti este sa amestecati bine cele 5 ingrediente pana cand veti obtine o „crema” omogena. Seara inainte de culcare, aplicati acest amestec pe zona cervicala, efectuand un usor masaj, asta pana cand ingredientele vor fi absorbite prin piele. Acoperiti zona cu un prosop, asta pentru a nu va murdari lenjeria. Dimineata faceti-va un dus cald! Dupa ce folositi amestecul, il puteti pastra la frigider. Faceti acest tratament timp de 30 de zile. Concomitent, puteti face cateva exercitii foarte simple, exercitii menite sa elibereze tensiunea acumulata. sursa: sanatate.bzi.ro