Cum să tratezi alergia la praf și mucegai

Alergiile la praf şi mucegai produc aceleaşi simptome ca şi alergiile la polen, dar sunt generate de reacţia corpului la acarienii din praf (organisme microscopice care trăiesc pe plante, în sol, apă) şi la sporii mucegaiului. Dacă alergiile la polen sunt sezoniere, cele la mucegai şi praf sunt permanente.

Iată câteva soluții naturale pentru calmarea alergiilor!

Ceai verde
Bea 2-3 căni de ceai verde zilnic pentru a calma strănutul și atenua sinusurile umflate. De asemenea, pliculețele de ceai pot fi folosite drept comprese pentru a calma pielea iritată în urma manifestării alergiei.

Mierea
Mierea este cel mai bun leac natural pentru crizele alergice - consumă o lingură de miere atunci când simți că te apropii de un astfel de episod. De asemenea, mierea se poate aplica direct pe erupțiile cutanate sau vezicule.

Tinctura de urzică
Tinctura de urzică este utilă pentru că ameliorează congestia nazală şi strănutul, în cazul alergiei la polen, praf şi mucegai.

Amestec de plante
Ceaiul care rezultă din amestecul a 10 g de flori de soc, 30 g de trei-fraţi-pătaţi, 40 de g de frunze şi rădăcină de păpădie şi 20 g de rădăcină de cicoare îţi ameliorează suferinţa provocată de alergia la polen, praf şi mucegai, dacă bei câte 2-3 căni zilnic.

Inhalații de abur cu plante sau uleiuri volatile
Inhalația cu aburi reprezintă una dintre cele mai bune soluții pentru ameliorarea și calmarea rinitelor alergice. Iată în ce constă! Modul în care se poate realiza inhalatia este foarte simplu, însă ea trebuie realizată corect. Se toarnă apă clocotită într-un vas. Acesta trebuie să fie făcut din lut sau să fie smălţuit, pentru că anumiţi compuşi ai uleiurilor esenţiale sau ale plantelor infuzate se descompun în contact cu metalul.

Dacă avem de făcut inhalatii cu plante, acestea se adaugă peste apă fiartă. Dacă e vorba de aromaterapie, adăugăm în apă clocotită aproximativ 5 picături de ulei pur, sau un amestec de mai multe uleiuri pure.

Imediat după ce am pregătit cele necesare, ne acoperim capul cu un prosop şi îl aducem deasupra vasului, acoperind vasul astfel încât să nu se piardă nimic din vaporii rezultaţi. Distanţa faţă de vas va fi mai mare la început, până ne acomodăm cu temperatura aburului, apoi putem micşora gradat distanţă, apropiindu-ne mai mult de vas. Procesul de inhalare durează câteva minute şi constă în respiraţii uşoare şi adânci.

Rinitele se tratează cu inhalații pe bază de flori de soc, de două ori pe zi, sau flori de tei. De asemenea, se pot folosi uleiuri volatile ca cedrul, care este antiseptic, antiinflamator și analgezic. Se adaugă 10 picături la 100 ml de apă. sursa: clicksanatate.ro