Băutura de la micul dejun care îţi subţiază talia

Iată reţeta excelentă pentru topirea grăsimii abdominale pe care trebuie neapărat să o încerci.

Ingrediente necesare:
1 banana
1 portocala
 ½ cana iaurt degresat
 1 lingurita ulei de cocos
 ¼ lingurita praf de ghimbir
 2 linguri de ulei de seminte de in
 
Cum se prepara: Amesteca toate ingredientele impreuna intr-un blender. Consuma acest amestec dimineata, in locul micului dejun. Inainte sa-l consumi, ai grija sa bei un pahar de apa la temperatura camerei. Dupa ce ai consumat amestecul, nu trebuie sa mai mananci nimic altceva timp de 2 ore. Procedand in acest mod, vei ajunge sa slabesti fara sa-ti dai seama si fara sa urmezi vreo dieta. Mai multe pe secretele.com.