Metode naturale de curățare a sistemului respirator

Detoxifierea sistemului respirator se impune mai ales in cazul fumatorilor sau al celor afectati de tulburari ale cailor respiratorii. Iata cateva metode de curatare a organelor respiratorii:

Detoxifiere cu ridiche neagra
Spalati si curatati o ridichie neagra, taiati-o si introduceti-o la storcator. Adaugati o lingura de miere si beti inainte de culcare. Puneti pulpa pe o panza de bumbac si folositi-o ca o compresa pe piept (cu exceptia zonei inimii). Acoperiti compresa cu un prosop sau o patura. Inlaturati compresa daca aveti o puternica senzatie de arsura, pentru a evita deteriorarea pielii.

Detoxifiere cu varza
Luati patru frunze de varza alba (suficient de mari pentru a acoperi zona plamanilor), puneti-le intr-o oala cu apa, aduceti la punctul de fierbere si fierbeti timp de exact trei minute. Ungeti zona toracica, fata si spate - sa prindeti toata zona plamanilor - cu untura, apoi acoperiti suprafata cu foile de varza. Folositi doua pentru spate si doua pentru zona pectorala. Strangeti bine cu un prosop, imbracati o camasa sau un pulover calduros si acoperiti-va cu o patura groasa. Repetati asta trei seri consecutive, inainte de culcare. Dupa cea de a doua zi, plamanii vor incepe sa elimine flegma, veti tusi si transpira mult (acesta este un fenomen normal).

Detoxifiere cu pin
Incalziti o ceasca de lapte de capra (nu fierbeti) si puneti o bucata de rasina de pin in el. Amestecati pentru a dizolva complet si lasati amestecul sa se raceasca putin. Beti-l cald inainte de culcare, masati toracele - piept si spate, cu un balsam de plante care au efect de incalzire, imbracati ceva calduros. sursa: sanatate.bzi.ro