Lucrurile care distrug sistemul imunitar şi tu le faci zilnic

Alimentele pe care le consumăm zilnic ne distrug încet, dar sigur sistemul imunitar. Îți prezentăm o parte dintre motivele principale care slăbesc sistemul imunitar.

Alimentația Iată principalele alimente care-ți slăbesc organismul:
- Făina albă
- Laptele de vacă
- Zahărul alb
- Băuturile carbogazoase
- Dulciurile
- Alimentele procesate și semipreparate

Emoțiile Stresul, anxietatea și nervii, toate aceste emoții dăunătoare reduc capacitatea organismului de a se apară.

Activitatea fizică
Lipsa activității fizice, duce la slăbirea sistemului imunitar. În concluzie, alimentele, emoțiile și activitățile zilnice contribuie la slăbirea sistemului imunitar.