Lucrurile care distrug sistemul imunitar și tu le faci zilnic

Alimentele pe care le consumam zilnic ne distrug incet, dar sigur sistemul imunitar. Iti prezentam o parte dintre motivele principale care slabesc sistemul imunitar.

Iata principalele alimente care-ti slabesc organismul:
Faina alba
Laptele de vaca
Zaharul alb
Bauturile carbogazoase
Dulciurile
Alimentele procesate si semipreparate
 
Emotiile. Stresul, anxietatea si nervii, toate aceste emotii daunatoare reduc capacitatea organismului de a se apara.

Activitatea fizica: Lipsa activitatii fizice, duce la slabirea sistemului imunitar in concluzie, alimentele, emotiile si activitatile zilnice contribuie la slabirea sistemului imunitar.