Lipsa somnului ne face mai urâţi

Somnul de frumuseţe e un concept instalat de zeci de ani în cultura noastră, dar până de curând nu a fost verificat experimental.

Într-un „laborator de somn” din Suedia au fost fotografiaţi, după nopţi nedormite şi după nopţi obişnuite, cu 8 ore de somn, 23 de tineri sănătoşi, cu vîrste între 18 şi 31 de ani. Mai mult de 60 de observatori, selectaţi la întîmplare, au fost rugaţi să evalueze imaginile, potrivit totb.ro.

Cînd, după o noapte cu cîteva ore de somn, subiecţii nu mai dormiseră încă 31 de ore la rînd, au fost evaluaţi ca fiind radical mai puţin sănătoşi şi atrăgători decît după o noapte de somn normal.

Somnul de frumuseţe are deci o bază în realitate, dar în sens negativ: somnul nu ne face neapărat mai frumoşi, însă lipsa de somn ne urîţeşte. (DorohoiNews.ro)