Efectele tensiunii arteriale crescute asupra organismului

Tensiunea arterială crescută este o afecțiune medicală în care tensiunea arterială este prea mare. Tensiunea arterială este forța cu care sângele circulă prin artere. Atunci când tensiunea arterială este prea mare, arterele se pot deteriora și pot crește riscul de boli cardiovasculare, accident vascular cerebral, insuficiență cardiacă și alte probleme de sănătate.Cumpărați vitamine și suplimente

Ce se întâmplă când crește tensiunea arterială
Tensiunea arterială este presiunea exercitată de sânge asupra pereților arterelor. Când tensiunea arterială este prea mare, aceasta poate duce la probleme de sănătate grave.

Simptome
În unele cazuri, tensiunea arterială crescută poate provoca simptome, cum ar fi:
Ameteală
Dureri de cap
Oboseală
Tulburări de vedere
Dificultăți de respirație
Simptome asimptomatice

Cu toate acestea, în multe cazuri, tensiunea arterială crescută nu provoacă niciun simptom. 
Persoanele cu tensiune arterială crescută se pot simți perfect sănătoase, chiar dacă organismul lor suferă schimbări.

Ce se întâmplă în organism
Tensiunea arterială crescută poate duce la următoarele modificări în organism:
Îngroșarea și întărirea pereților arterelor. Acest lucru poate face ca arterele să fie mai puțin flexibile și să se îngusteze.
Acumularea de plăci de colesterol în artere. Acest lucru poate duce la îngustarea suplimentară a arterelor și la creșterea riscului de atac de cord și accident vascular cerebral.
Anevrisme. Un anevrism este o umflătură a unui vas de sânge. Anevrismele pot fi periculoase, deoarece pot izbucni și cauza sângerări interne.

Cum se diagnostichează
Tensiunea arterială este măsurată cu un tensiometru. Medicul dumneavoastră vă poate recomanda să vă măsurați tensiunea arterială în mod regulat, chiar dacă nu aveți simptome.

Cum se tratează
Tratamentul tensiunii arteriale crescute include modificări ale stilului de viață și, în unele cazuri, medicamente.

Modificări ale stilului de viață
Modificările stilului de viață care pot ajuta la reducerea tensiunii arteriale includ:
O dietă sănătoasă
Exerciții fizice regulate
Scăderea în greutate
Renunțărea la fumat
Limitarea consumului de alcool
Medicamente
Medicul dumneavoastră vă poate prescrie medicamente pentru a vă ajuta să reduceți tensiunea arterială dacă modificările stilului de viață nu sunt suficiente.

Concluzie
Tensiunea arterială crescută este o afecțiune serioasă care poate duce la probleme de sănătate grave. Este important să vă monitorizați tensiunea arterială în mod regulat și să luați măsuri pentru a o reduce dacă este prea mare.

Cauzele afecțiunilor cardiovasculare
Afecțiunile cardiovasculare sunt boli care afectează inima și vasele de sânge. Ele sunt principala cauză de deces la nivel mondial.

Ateroscleroza este cea mai frecventă cauză a afecțiunilor cardiovasculare. Ateroscleroza este o afecțiune în care grăsimile, colesterolul și alte substanțe se acumulează pe pereții arterelor. Acest lucru poate duce la îngustarea sau blocarea arterelor, ceea ce poate reduce fluxul sanguin către inimă, creier și alte organe.

Alte cauze ale afecțiunilor cardiovasculare includ:
Hipertensiunea arterială
Colesterolul ridicat
Diabetul
Obezitatea
Fumatul
Sedentarismul
Simptomele afecțiunilor cardiovasculare pot varia în funcție de tipul de afecțiune. Unele simptome comune includ:
Dureri în piept
Dureri de cap
Amețeli
Slăbiciune
Respirație scurtă
Amorțeală sau furnicături la nivelul mâinilor și picioarelor
Dacă aveți oricare dintre aceste simptome, este important să consultați un medic.

Cum apar afecțiunile cardiovasculare
Afecțiunile cardiovasculare apar ca urmare a acumulării de grăsimi, colesterol și alte substanțe pe pereții arterelor. Acest lucru se numește ateroscleroză.

Plăcile de ateroscleroză se formează treptat, de-a lungul anilor. Ele încep cu un strat subțire de grăsime care se depune pe pereții arterelor. Acest strat de grăsime poate fi cauzat de o varietate de factori, inclusiv:

Dieta bogată în grăsimi saturate și colesterol
Fumatul
Hipertensiunea arterială
Diabetul
Obezitatea
Sedentarismul
Dacă o placă de ateroscleroză se rupe, poate provoca o serie de complicații, inclusiv:

Angină pectorală
Infarct miocardic
Accident vascular cerebral
Cum se pot preveni afecțiunile cardiovasculare
Există o serie de lucruri pe care le puteți face pentru a reduce riscul de a dezvolta afecțiuni cardiovasculare, inclusiv:

Adoptați o dietă sănătoasă și echilibrată
Faceți exerciții fizice în mod regulat
Controlați factorii de risc, cum ar fi hipertensiunea arterială, colesterolul ridicat și diabetul
Evitați fumatul
Limitați consumul de alcool
Mențineți o greutate sănătoasă