Rețete naturale pentru o imunitate de fier

Zilele de toamnă târzie aduc cu ele aer mai uscat şi puţine grade în termometre, însă cele mai periculoase sunt schimbările drastice de temperatură. „Aşa că avem nevoie de o imunitate de fier", spun specialiştii. Dr. Carmen Nonn, specialist cu competenţe în api-fitoterapie, ne recomandă câteva „reţete" naturale.

Amestecurile volatile. Uleiurile esenţiale de mentă, cimbru şi coada şoricelului sunt folosite pentru descongestionarea faringelui şi a căilor respiratorii, produsele indicate pentru răceli şi viroze.

Acestea au şi efect antialergic, antiinflamator, antibiotic şi antiviral şi se recomandă în tratamentul durerilor de gât, disfoniei, tusei şi candidozei bucale.

Tinctura de propolis. Este utilizată ca imunostimulent şi antiviral. Proprietăţile antiinflamatorii şi cele de anestezic local funcţionează eficient în cazul durerilor în gât şi a tusei.

De asemenea, efectul imunomodulator şi de reducere a stresului este benefic pentru adaptarea organismului la schimbările climatice.

Extractele de Echinaceea. Sunt recomandate pentru întărirea sistemului imunitar şi tratarea infecţiilor.
Deoarece virusurile gripale pot deveni imune la tratamentele convenţionale cu medicamente alopate, se recomandă administrarea remediilor naturiste.

Prin stimularea activităţii celulelor albe, echinaceea distruge microbii şi activează producţia enzimelor responsabile de regenerarea organismului.
Unele studii au demonstrat că această planta este un bun adjuvant în tratarea oboselii cronice, dar şi a altor afectiuni severe, precum cancerul. Sursa: click.ro