Când sunt copiii în pericol de a face diabet
Tinerii obezi cu un deficit de vitamina D prezintă risc ridicat de a se îmbolnăvi de această maladie, arată un studiu american.
Copiii obezi care au un nivel scăzut al vitaminei D în sânge sunt la risc de a face diabet de tip 2, deoarece organismul lor nu este capabil să folosească insulina pentru a transforma zahărul în combustibil pentru celule, arată un studiu al cercetătorilor de la University of Texas Southwestern Medical Center, Dallas. Diabetul de tip 2 apare atunci când organismul nu produce suficientă insulină sau când celulele devin rezistente la insulină.
Studiul a constat în monitorizarea a 400 de copii şi tineri obezi cu vârsta între 6 şi 16 ani şi a 87 de copii cu greutatea normală. Oamenii de ştiinţă au măsurat nivelul vitaminei D, al zahărului din sânge, al insulinei, indicele masei musculare şi tensiunea şi i-au întrebat pe copii ce regim alimentar au. Rezultatele studiului au arătat că cei obezi aveau un risc de trei ori mai mare de a avea deficit de vitamina D. De asemenea, obiceiurile de a sări peste micul-dejun şi de a bea mai multe sucuri, factori ce favorizează scăderea nivelului de vitamina D din sânge, era mai degrabă prezent la copiii obezi.
Medicii nu pot spune cât de eficiente sunt suplimentele cu vitamina D, dar susţin că deficitul ar putea fi evitat prin consumul de ulei de peşte, ouă, cereale integrale, precum şi prin expunerea mai mare la soare.