Mirodenii care îţi vor pune sângele în mişcare pe timp de iarnă

Frigul a pus stăpânire pe tot şi parcă nici apartamentul tău nu mai este foarte călduros din cauza faptului că dispozitivele de încălzire nu mai fac faţă. Încearcă să incluzi în alimentaţie câteva mirodenii care îţi vor pune sângele în mişcare.

Ghimbirul este un antioxidant şi antiseptic natural, îmbunătăţind circulaţia în tot corpul. O baie cu ghimbir încălzeşte, relaxează muşchii şi ameliorează răceala.

Nucşoara este un expectorant, ajutându- te să eliberezi pasajele respiratorii. Increase
Ardeiul iute este bogat în Vitamina C şi te scapă de tuse. Câteva seminţe de ardei iute, presărate în pantofi sau în cizme, îţi vor ţine picioarele calde când ai treabă afară, în frig.

Scorţişoara te încălzeşte imediat dacă eşti îngheţat şi dacă ai probleme cu circulaţia sangvină.

Hreanul este bogat în Vitamina C, ajutând şi la digestia alimentelor grase. Are proprietăţi antiseptice şi contribuie la eliberarea pasajelor respiratorii.

Cuişoarele au proprietăţi antiseptice şi analgezice şi permit o însănătoşire mai rapidă în cazul răcelilor şi al gripelor. Sursa: libertatea.ro