Studiile care te lasă mască. Băuturile acidulate ne atacă fiecare organ al corpului

Îmbătrânire prematură, gută, osteoporoză și chiar stop cardiac, acestea sunt doar câteva dintre afecțiunile pe care le pot provoca băuturile acidulate.

Obsesia pentru gustul răcoritoarelor este mai puternică decât avertizarea medicilor. Ei ne spun clar și răspicat care sunt pericolele la care ne expunem consumând băuturi acidulate. De la piele, la pancreas și chiar la uter, toate organele sunt afectate de băuturile acidulate.

O doză de suc pe zi, chiar și două pe săptămână își pun amprenta asupra organismului. O doză de 330 ml de suc conține echivalentul a șapte, până la zece lingurițe de zahăr. Iată care cum se răsfrânge asupra sănătății consumul exagerat de băuturi acidulate.

PIELE
Băuturile răcoritoare te îmbătrânesc înainte de vreme. Un studiu realizat de cercetătorii de la Harvard au descoperit că fosfatul, element întâlnit în toate sucurile, accelerează procesul de îmbătrânire, cantitățile mari alterând pielea și mușchii. Se pare că un nivel ridicat de fosfat se găseşte şi în băuturile de tip light.

OASE
Trei sau mai multe doze de Cola pe zi macină oasele și cresc astfel riscul de osteoporoză, arată studiile făcute de cei de la Universitatea americană Tufts. Acidul fosforic din aceste băuturi împiedică absorbţia calciului în organism, vital pentru sănătatea oaselor.

DEGETE
Guta este o inflamare a articulațiilor, însoţită de dureri. Specialiștii spun că acestă boală este tot mai des întâlnită, din cauza consumului de băuturi nesănătoase. Oamenii de știință de la Universitatea British Columbia spun că afecțiunea este cu 85% mai comună în rândul bărbaților care beau mai mult de două doze de suc pe zi decât în rândul celor care nu consumă aceste băuturi. De vină ar fi fructoza din sucurile acidulate, care crește nivelul de acid uric din sânge, principalul declanșator al gutei.

CREIER
Specialiștii spun că e nevoie de doar o doză pe zi pentru a duce la deviaţii de comportament. Studii recente arată că băuturile acidulate cresc cu 15% riscul ca adolescenții să devină agresivi sau să procure o armă. Ei mai spun că nutriția deficitară determină un comportament antisocial.

DINȚI
Cei care consumă peste patru doze de băuturi carbogazoase pe zi riscă erodarea semnificativă a dinților. Băuturile răcoritoare dubleză riscul de eroziune, crescând sensibilitatea dinților și provocând unoeri dureri. Nu zahărul afectează smalțul dinților, ci acidul citric din compoziția acestor tipuri de răcoritoare.

INIMA
Cantităţile industriale de zahăr reprezintă principala amenințare pentru sănătate.. Specialiștii de la Universitatea din Miami au descoperit că până și consumul unei singure doze de suc pe zi crește cu 61% riscul de a dezvolta probleme cardiovasculare. La fel de periculoase sunt și băuturile light, așadar cea mai bună metodă de a evita astfel de probleme este să vă feriți de sucurile de orice fel.

PLĂMÂNI
Oricât de ciudat ar suna, specialiștii spun că băuturile acidulate afectează chiar și plâmânii. Un sondaj făcut de cei de la Universitatea Adelaide, care a vizat mai bine de 17.000 de persoane i-a lăsat mască pe cercetători. Cifrele arată că cei care consumau în mod regulat cola, limonadă din comerț sau apă minerală cu arome aveau cel mai mare risc de a dezvolta astm și sindrom obstructiv pulmonar, afecțiune specifică fumătorilor.

PANCREAS
Băuturile acidulate dublează șansele de a face cancer de pancreas, una dintre cele mai nemiloase tipuri de tumori. De vină este cantitatea mare de zahăr din sucuri.

UTER
Studiile arată că băuturile care conțin o cantitate mare de zahăr cresc riscul de a face preeclampsia, o afecțiune care apare la femeile însărcinate. Preeclamsia apare atunci când vasele de sânge din placentă nu se dezvoltă îndeajuns, ceea ce duce la reducerea cantității de oxigen și nutrienți transmise către fetus. În Marea Britanie, peste 1000 de bebeluși născuși prematur mor din cauza acestei afecțiuni. Sursa: evz.ro