Salata este preparatul la care aproape toate femeile recurg daca vor sa slabeasca sau sa faca o schimbare in alimentatia zilnica. E adevarat, salatele cu legume si verdeturi sunt gustoase si recomandate pentru digestie, mai ales ca ajuta o serie de organe

Cunoscute sub denumirile ştiinţifice de "angioame senile" sau "angioame cherry", aluniţele roşii sunt cel mai comun tip de angioame şi reprezintă nişte aglomerări de vase sanguine dilatate care se dezvoltă aproape de suprafaţa

Dacă tonul este unul dintre alimentele tale preferate, ar fi timpul să te răzgândesti. O organizaţie non-profit a analizat o serie de conserve de ton din SUA şi au descoperit că ceea ce se serveşte în restaurante drept ton, este de

Pentru mulți, la primele semne de oboseală, magneziul este primul supliment alimentar pe care-l aleg. Află cât de important este acest mineral, din ce alimente să ți-l procuri și de ce nu trebuie să crești foarte mult aportul zilnic de magneziu! Pâinea

Managementul stresului, ca ştiinţă, porneşte de la identificarea unor presiuni exterioare la care fiinţa umană este supusă într-un mod sistematic. Aceasta căută apoi să reducă la minim reacţia negativă a corpului la factorii externi,

La frig, corpul reacționează prin scăderea pierderilor de căldură la nivelul extremităților, pentru a menține temperatura corpului la valoarea normală de 37°C. Acest proces normal urmat de răcirea mâinilor și picioarelor devine semn

O durere abdominală este, cel mai adesea, semnul unei suferinţe gastrice. Însă sunt şi situaţii când poate fi semnul unui alt tip de afecţiune. Colica renală În spatele unei dureri de abdomen, la care se adaugă şi o durere

Polenul este un alt ingredient-minune oferit de albine, după miere, propolis sau lăptișor de matcă. Iată de ce polenul este atât de bun pentru organism. Ce conține polenul Este o pulbere ce conține 22 de nutrienți importanți pentru

Dincolo de semnele evidente ale nevoii organismului de hidratare, precum senzatia de uscaciune la nivelul cavitatii bucale sau durerile de cap, exista si indicii neasteptate care tradeaza ca esti deshidratat. Esti mereu cu nervii la pamant? Daca dispozitia

Perioada aceasta este propice imbolnavirilor. Dimineata este racoare, spre pranz se incalzeste, iar seara este din nou rece. Nici nu stii cum sa-ti imbraci copiii pentru a fi cat mai putin expusi. Si niciodata nu nimeresti, ori ii imbraci prea subtire

Printre cele 10 cele mai bune alimente în timpul sarcinii se numără peștele, morcovii sau spanacul printre multe altele. Află ce alimente ar trebui să consumi dacă ești însărcinată, și nu numai. Alimente precum peștele, morcovii,

Chefirul şi sfecla sunt nişte produse foarte accesibile care vă vor ajuta să scăpaţi de câteva kilograme bune. Ele sunt capabile să cureţe într-un timp scurt organismul de toxine. Dieta cu kefir este o modalitate uşoară de a slabi

Durerea de spate sau durerea lombara poate fi cauzata de o varietate de probleme ale retelei complexe, interconectate de muschi spinali, nervi, oase, discuri intervertebrale sau tendoane din zona lombara. Aceasta portiune sustine miscarea, dar protejeaza

Ai nasul înfundat, îți curge, te dor ochii și capul? Poate fi vorba despre o sinuzită. Până ajungi la medic pentru confirmare, încearcă remediile din plante cu efect decongestionant. Sinuzita apare de cele mai multe ori

In incercarea de a pierde multe kilograme intr-un timp foarte scurt, multe femei cauzeaza un rau iremediabil pielii si uneori organismului. Dupa o dieta foarte stricta, pielea are foarte mult de suferit si semnul evident consta in aparitia vergeturilor. Coapsele,

Dacă ai făcut tot ce ţi-a stat în putinţă să dai jos burta, dar nu ai reuşit, poate nu ai luat în seamă cele 4 reguli simple pentru un abdomen plat! Cu toţii ştim că grăsimea din zona abdominală este foarte greu de dat jos.

Ochii roșii pot fi un semn de conjunctivită, o infecție contagioasă a ochilor. Printre remediile naturiste se numără și mierea. Conjunctivita este o infecție contagioasă la nivelul ochilor care se poate trata relativ ușor. Este important

De cele mai multe ori corpul nostru trimite diferite semnale prin care ne arată că ceva nu este în regulă. Activităţile zilnice combinate cu stresul şi oboseala ne pot provoca mici dureri, însă de cele mai multe ori zonele dureroase

Amigdalele au un rol extrem de important în organism şi medicii nu recomandă că acestea să fie scoase doar pentru o simplă durere în gât sau o inflamaţie. Amigdalele sunt un organ de luptă împotriva infecţiilor şi au

Potrivit unor studii ale caror rezultate au fost publicate in revista oficiala a National Sleep Foundation din SUA, fiecare om ar trebui sa stie cat trebuie sa doarma in functie de varsta, pentru a avea o sanatate de fier. „Este prima oara cand