Potrivit studiilor recente, o cură cu lămâi congelate poate preveni cancerul la sân. Cojile de lămâie conţin de 5 până la 10 ori mai multe vitamine decât sucul în sine. Ba mai mult decât atât coaja

Cercetatorii sustin ca poate fi absorbit cu usurinta prin piele si tractul gastro-intestinal, urme ale acestuia gasindu-se in urina si laptele matern. Un nou studiu sustine ca o substanta chimica frecvent intalnita in pasta de dinti si in sampon, si anume

De la patrunjel se consuma atat frunzele, cat si radacina. Aceasta din urma, desi are unele dintre caracteristicile morcovului, nu este la fel de bogata in betacaroten. Ridichile sunt de doua tipuri: cele rosii, recoltate primavara si cele albe sau negre,

Cantităţile mari de cartofi, fie că sunt prăjiţi, copţi sau piure, pot determina creşterea tensiunii arteriale la adulţi, arată un studiu publicat de The BMJ. Cartofii sunt unul dintre alimentele cele mai frecvent consumate din lume şi recent

Chiar daca aveti o greutate normala, dar abdomenul nu este tocmai plat, atunci ar trebui sa va ridicati niste semne de intrebare. Cercetatorii de la Societatea americana de lupta impotriva cancerului din Atlanta au stabilit ca barbatii si femeile cu

Apa favorizeaza buna functionare a metabolismului si scade nivelul aciditatii din organism. Tot apa este cea care ajuta la eliminarea toxinelor, motiv pentru care trebuie neaparat sa o consumi in mod corect cand intri la dieta. Daca vei fi deshidratata,

Margarina in loc de unt si uleiuri vegetale in loc de smantana, asta mancam de multe ori fara sa avem habar. Lactatele se numara printre alimentele frecvent falsificate si sunt intalnite atat in supermarketuri cat si in piete. Untul, de exemplu, este

„Pentru a reduce riscurile unor boli, se recomandă limitarea sau chiar stoparea consumului de alcool și a fumatului și alegerea unor alimente cu înaltă valoare nutrițională, care asigură păstrarea organismului", afirmă Alexandra

Fructele de capsun sunt o sursa important de vitamina C, potasiu, acid folic si magneziu. Flavonoidele din capsuni protejeaza inima si vasele de sange, contribuind la prevenirea bolilor cardiovasculare si a imbatranirii. In plus, par sa aiba un rol in

Salată cu roşii şi castraveţi este nelipsită de pe mesele noastre în zilele de vară. Cu toatea acestea, unii specialişti susţin că cele două legume nu ar trebui asociate la aceeaşi masă. Iată câteva motive pentru a evita combinaţia

Când transpirația și urina se amestecă cu clorul, apa din bazin sau jacuzzi poate deveni toxică, iar riscul de a dezvolta anumite boli, ca astmul sau cancerul la vezică, crește - este concluzia unui nou studiu, publicat în revista Environmental

Un psiholog ii invata pe cursantii lui despre „managementul stresului". A luat un pahar cu apa si s-a plimbat prin sala. Toata lumea astepta o intrebare de genul „este pe jumatate plin sau pe jumatate gol?". La un moment dat s-a

Datorita continutului mare de calciu, laptele si produsele lactate au efecte benefice asupra sanatatii oaselor si dintilor. Laptele si branzeturile sunt cu atat mai sanatoase cu cat au un mai redus de grasimi. Pentru obtinerea unei jumatati de kilogram

Lamaile sunt bogate in potasiu si vitamina C, esentiale pentru tratarea racelii, iar ghimbirul contine compusi care elibereaza sinusurile, calmeaza durerile in gat, revigoreaza organismul si au proprietati anti-inflamatorii. Daca ai o raceala sau o gripa,

Conţinând fier (component al hemoglobinei din sânge) şi cupru (care ajută la absorbţia fierului) căpșunile sunt recomandate în tratamentul anemiilor. Tonifică şi remineralizează organismul, incetinid procesul de îmbătrânire. Au

Grapefruit-ul este unul dintre fructele cele mai bogate în vitamina C și, datorită numeroaselor beneficii pe care le are pentru sănătate, ar trebui consumat frecvent. Jumătate de grepfrut conţine 59% din doza zilnică de vitamina C. Aceasta

Unele simptome ale bolilor de rinichi sunt complet ignorate de către pacienți, aceștia asociindu-le cu afecțiuni minore. Umflarea feței sau a membrelor - rinichii ce nu mai funcționează normal nu mai pot elimina fluidele suplimentare din organism,

Un gandac de bucatarie este o insecta daunatoare care invadeaza casa, mai ales in jurul bucatariei, si contamineaza alimentele. Ei mananca aproape orice, se inmultesc rapid, tolereaza o gama larga de boli. Gandacii de bucatarie pot fi gasiti in medii

Deşi tot mai multă lume crede că părul de animale poate ajunge la ficat, specialiştii spulberă definitiv acest mit! Fie că este vorba de un copil sau de un adult, firele de păr de animale sunt inofensive în majoritatea cazurilor în

Colesterolul este transportat prin sange in special sub forma a doua lipoproteine – LDL si HDL. Colesterolul legat de acestea se numeste „colesterolul LDL“ si „colesterolul HDL“. Functiile lor in organism sunt distincte,