Apa este vitala pentru sanatatea noastra. Nu exista niciun alt lichid mai important pentru corpul uman decat apa. Un organism bine hidratat va depasi mai usor sau va evita anumite probleme de sanatate. Se vorbeste tot mai des despre utilizarea apei alcaline

Primele semne ale osteoporozei. Osteoporoza este o tulburare scheletică generalizată caracterizată printr-o scădere a forței osoase care predispune persoana la un risc crescut de fractură. Rezistența osoasă reflectă în primul rând

Durerea în piept nu este singurul simptom al unui atac de inimă, iar medicii au avertizat oamenii să fie atenți la o serie de simptome caracteristice care pot semnala ceva mai grav. Există șapte semne de avertizare care ar putea indica o

Chiar ai face un deserviciu ochilor tai daca folosesti un hidratant obisnuit in loc de o crema pentru conturul ochilor? Este nevoie de o astfel de crema in ritualul de ingrijire al pielii? Iata ce au raspuns dermatologii. Pielea din jurul ochilor este

Reteta slabit cu infuzie de scortisoara. Relativ puțin utilizată, scorțișoara este totuși un condiment plin de virtuți foarte apreciate de medicamentele chineze și ayurvedice. În spatele gustului său puternic adesea asociat cu iarna, se

Potrivit unui studiu, luate in exces, doua vitamine cresc riscul de fractura de sold. Riscul este mai mare daca sunt luate amandoua. Aceasta concluzie ingrijoratoare trage inca un semnal asupa administrarii suplimentelor de vitamine si minerale. Avem

Acneea este una dintre cele mai comune probleme dermatologice din întreaga lume, afectând în principal tinerii adulți. Pe lângă terapiile tradiționale, există opțiuni naturale pe care le poți testa la domiciliu pentru a diminua

Rozaceea este o afecţiune cutanată cronică ce apare în zona centrală a feţei. Debutează, în general, la vârsta adultă, după 30 de ani, fiind afectate în special femeile. Rozaceea afecteaza în general persoanele cu

Este bine sa iei suplimente de calciu, dar numai daca ai cu adevarat nevoie si daca au fost prescrise de un medic. Si asta pentru ca suplimentele pot avea riscuri, iar unele foarte grave. Descopera in randurile de mai jos, care pot fi efectele. Suplimentele

Umiditatea crescută din cameră ne poate pune sănătatea în pericol şi poate genera mai multe probleme medicale. Potrivit specialiştilor, o persoană expusă în mod îndelungat la condiţii de umiditate crescută se poate confrunta

Un aport zilnic de alimente bogate în magneziu poate reduce cu până la 10% riscul de demență, potrivit unui studiu recent. Magneziul este un mineral esențial pentru sănătatea creierului, ajutând la protejarea celulelor nervoase

Nu e foarte dificil sa evitam racelile si gripa. Pasii de mai jos, daca sunt urmati fidel, va pot ajuta sa va pastrati sanatatea cat mai mult in sezonul rece. Iata ce ar trebui sa faceti: Cresteti consumul de apa, dar excludeti alcoolul In medie,

Varza este un aliment bogat in vitamine, in special in provitamina A, vitaminele C si E, dar si in fibre, elemente care asigura sanatatea celulelor. Vitaminele din grupa B sunt si ele foarte bine reprezentate: B1, B2, B3, B5, B6, B9. Fibrele sunt compuse

Ministerul Sănătăţii anunță, printr-un comunicat, că s-a reluat tipărirea cardului de sănătate. Pentru acesta, Ministerul Sănătății a încheiat un nou Acord-cadru cu Compania Națională "Imprimeria Națională" - S.A., pentru

Smochinele sunt fructe de energie solara. Se stie foarte bine ca existenta tuturor formelor de viata depinde de lumina soarelui. Smochinele cresc la soare, se coc la soare, se usuca la soare si sunt pline de soare. Chiar daca asta este valabil si pentru

CNAS oferă servicii medicale gratuite pentru persoanele asimptomatice de peste 40 de ani. Președintele CNAS, Andrei Baciu, a publicat, miercuri seară, lista completă a analizelor gratuite. Lista analizelor medicale gratuite oferite pentru persoanele

Ceea ce mâncăm poate influenţa inclusiv capacitatea de a gândi, de a ne concentra sau de a da randament maxim. Alimentaţia, exerciţiile sportive şi odihna sunt foarte importante pentru îmbunătăţirea funcţionalităţii cerebrale. Tot

Leusteanul este asociat de obicei cu ciorba si fierturile de legume, dar aceasta planta poate fi folosita cu succes ca ceai de slabit. Leusteanul este o planta ale caror radacini, frunze si tulpini sunt folosite de mii de ani ca remedii pentru diferite

Gutuia este una dintre fructele toamnei cele mai apreciate, datorită aromei sale, care o face un ingredient frecvent în bucătărie. Bogată în substanțe nutritive, gutuia are proprietăți medicinale semnificative. Să descoperim care sunt

Conform medicilor, depresia poate fi cauzata de nesomn sau, invers, insomnia poate duce la un nivel scazut de energie, pierderea interesului in anumite activitati, sentimente de tristete si lipsa de speranta, adica depresie. „Tulburare a mecanismului