Organismul are nevoie de vitamine, minerale si multi alti nutrienti pentru a functiona corespunzator. insa femeile, au nevoie chiar de mai multi aliati, mai ales cand vine vorba de sanatate si frumusete.  Un nutritionist pe nume Steven Macari,

Este o afectiune cu mare frecventa la omul modern (peste 20% din populatie este atinsa de aceasta boala grava a gingiilor). Se considera ca o treime din persoanele cu varste de peste 55 de ani sufera de parodontoza. Parodontoza este o boala a adultilor

Scorțișoara, un condiment îndrăgit de mulți, nu doar pentru aroma sa distinctivă, ci și pentru beneficiile sale pentru sănătate. Utilizată atât în medicina tradițională de sute de ani, cât și în bucătărie, această

Mainile contribuie decisiv la aspectul fizic al unei persoane. Ele arata fara tagada varsta sau pot spune multe lucruri despre personalitatea ta, asa ca, indiferent de cum esti imbracata sau machiata, trebuie ingrijite. Atunci cand vorbesti cu ceilalti,

Anumite tulburări digestive, cum ar fi refluxul gastric, balonarea sau durerile de stomac, sunt întâlnite în rândul multor persoane. Există anumite produse alimentare care pot amplifica aceste simptome în sistemul digestiv.

Supei de varza i s-a dus buhul ca arde cu harnicie grasimile, in timp ce contribuie cu extrem de putine calorii la fluxul energetic al organismului. Toate-s bune si frumoase pana ce se ajunge la abuzuri: femeile dornice sa piarda-n greutate mult si repede

O zi obositoare, mersul pe jos timp indelungat si hidratarea necorespunzatoare pot duce la senzatia de maini si picioare obosite, grele. Într-un recipient (lighean, baliuta) se pun cate 100 g de menta, frunze de nuc si flori de tei. Peste plante

Dacă incluzi în rutina ta zilnică o ceașcă de ceai, acest gest poate contribui la accelerarea procesului de slăbire, mai ales când îl asociezi cu o alimentație echilibrată și activitate fizică regulată. Anumite substanțe chimice

Simptomele anevrismului cerebral. Anevrismul este o dilatare anormală (congenitală sau dobândită) a unei artere care se poate rupe (ruperea anevrismului), înfunda (tromboză) sau trimite fragmente dintr-un cheag de sânge în

Este foarte util sa-ti imbogatesti meniul zilnic cu portii suplimentare de fructe si legume, dar daca vrei sa eviti sa se strice sau sa-si piarda proprietatile nutritive ar fi bine sa fii atent si la modul in care le pastrezi. Iata ce fructe si legume

Asa cum gasesti vointa pentru a respecta diete, la fel ai putea gasi in tine ambitia de a face zilnic macar zece minute de miscare organizata. Motivatii? Exista suficiente, intrucat, pentru un om sanatos, nu exista contraindicatii cand e vorba de sport,

Litiaza biliară, cunoscută și sub numele de pietre la fiere, este o condiție frecventă, în special după vârsta de 40 de ani. Cu toate acestea, în majoritatea cazurilor, nu generează simptome. Atunci când calculii biliari

Rănile pot declanșa sângerare, manifestându-se în diverse împrejurări, precum folosirea unui cuțit în bucătărie sau o simplă cădere. În cazul rănilor superficiale, se pot aplica remedii simple pentru tratare

Persoanele care au un regim de slabire extrem pot sa sufere de deshidratare din cauza cantitatii mare de sare din corp. De aici, pot aparea mai multe probleme, inclusiv cele care nu te ajuta sa slabesti. Hidratarea este esentiala pentru sanatatea organismului,

Hipocalcemia se refera la o scadere anormala a calciului din sange (lipsa de calciu). Calciul este un mineral vital pentru buna functionare a organismului. Organismul nostru il foloseste pentru a construi oase puternice si dinti sanatosi. Calciul este

Durerile de cap care se agraveaza primavara provoaca ameteli, tulburari de vedere si vajaituri în urechi, ‘’senzatia de cleste pe creier’’, ‘’tample gata sa explodeze’’. Analgezicele sunt doar partial

Cand vine vorba de sanatate, primavara vine la pachet cu afectiuni si boli. Alergia, eczemele sau bronsitele alergice sunt doar cateva dintre cele mai frecvente boli ale primaverii. Din fericire, ele pot fi tinute sub control cu ajutorul unui aliment

Poate ti se pare bizar sa pui in aplicare anumite trucuri pentru a slabi, dar merita sa incerci. Experimenteaza si tu cu solutiile propuse si vei vedea ca rotunjimile inestetice nu sunt atat de greu de inlaturat inainte sa vina vara. Unele trucuri pentru

Otetul de mere este un produs natural, bogat în vitamine si minerale, care hraneste corpul si, în acelasi timp, ajuta la eliminarea excesului de kilograme, fiind excelent în curele de slabire. Otetul de mere este un remediu natural pentru

Zincul constituie un element mineral de o importanță crucială pentru buna funcționare a organismului uman, având un rol semnificativ în îndeplinirea unei game variate de funcții vitale, printre care susținerea sistemului imunitar