Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia sa se efectueze complet. Ghee (se

Probabil ca nu simti atat de evident efectele, dar lipsa somnului are consecinte asupra creierului, influentand negativ activitatea intelectuala. Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda ca, in medie, adultii sa doarma intre sapte si noua

In timpul verii, creste si riscul imbolnavirilor cauzate de consumul alimentelor contaminate cu agenti microbieni. Acestia genereaza o serie de simptome digestive ca greata, varsaturi, diaree, stare generala alterata, febra, care de cele mai multe ori

Mult mai frecventa la femei si copii, infectia urinara este o afectiune care, daca nu este tratata cu seriozitate, poate duce la lezarea ireversibila a rinichilor. Infectia urinara este una dintre cele mai frecvente afectiuni din sfera aparatului urinar,

Copiiilor le place sa se joace în aer liber, sa alerge, sa mearga cu bicicleta, sa faca pe exploratorii, ba chiar sa bata mingea în casa. În aceasta continua lupta de a descoperi „taramuri nebanuite”, cei mici sunt supusi

Pielea din jurul ochilor este fina si are tendinta sa se usuce, iar lipsa grasimii favorizeaza aparitia ridurilor. Iata motivele pentru care aceasta zona a fetei necesita o ingrijire speciala. Varsta, retentia de apa si pungile ne afecteaza ochii. Cremele

Cimbru este un subarbust de cultura cu tufe globuloase, cu baza lignificata, inalt de 10-50 cm, tulpini numeroase, cilindrice, lemnoase si cenusii la baza. Partile tinere au peri indreptati in jos, frunze scurt petiolate, opuse si mici, cu margini rasucite,

Atunci cand ne gandim la alergiile de sezon, ne gandim la primavara. Pentru persoanele cu o sensibilitate la polen, venirea acestui anotimp reprezinta debutul simptomatologiei de tip alergic. In continuare vei afla informatii despre alergiile sezoniere,

Conopida, la fel ca si varza, este un aliment ideal pentru o cura de slabire. Continutul bogat de potasiu, fibre, vitamine si minerale face din conopida, pe langa un aliment extrem de important, si un aliat impotriva grasimilor. Fiind saraca in calorii,

Cand, in sfarsit, temperatura e placuta si iarba verde iti face cu ochiul, tu trebuie sa te pazesti de inamicul care te asteapta in varful ierbii. In intervalul mai-septembrie sunt inregistrate cele mai multe cazuri de muscaturi de capusa. Exista mai

O echipa de cercetatori din Suedia au descoperit ca persoanele care consuma zilnic un pahar de vin sau o halba de bere au un risc mai scazut de depresie comparativ cu cei care nu beau deloc. Riscul de depresie pentru abstinenti este de 70%, iar pentru

Prunele sunt niste fructe miraculoase. Pe langa faptul ca sunt foarte gustoase, ele contin elemente cu efecte benefice asupra sanatatii corpului uman. Astfel, de ce sa nu urmezi o dieta de slabit cu prune, daca ele sunt o importanta sursa de potasiu,

Nu este mereu simplu sa ai stomacul linistit sau sa nu te balonezi. Chiar si meniul sanatos poate cauza probleme daca nu este creat in mod strategic. Iata ce ti-ar pune stomacul tau daca ar putea: 1. Ai mancat o salata mare de varza si acum esti balonata Stomacul:

Cu totii stim ca un stil de viata sanatos o sa ne ofere multe beneficii pe termen lung, dar totodata rar le luam in calcul, concentrandu-ne mai mult pe tonifierea corpului. Iata cele mai bune modalitati prin care exercitiile fizice ne ajuta din toate

Otita este una dintre cele mai dureroase afectiuni, intensitatea durerii creste in timpul noptii, si doar tratarea corecta poate duce la ameliorarea acestor simptome atat de suparatoare. Tratamentul medicamentos, prescris de medic, este singurul care

Sforaitul, o problema din ce in ce mai grava, care ameninta cuplurile si o relatie fara probleme. Aproape jumatate din oamenii de pe planeta sforaie. Unii ocazional, cand sunt foarte obositi, iar altii in fiecare noapte. Prima cauza a sforaitului este

Cancerul de colon iti poate pune viata in pericol daca nu este depistat la timp. Diagnosticarea timpurie va face ca si tratamentul sa fie mai putin agresiv, iar perioada de recuperare mai scurta. Conteaza foarte mult sa fii atent la modul in care te simti

Nevrozele, anxietatea, agitatia, insomnia sunt afectiuni neuropsihice tratate in mod traditional cu ceai de tei. Mai multe specii de tei sunt folosite in mod curent in medicina naturista. Indiferent daca este vorba de tei alb, cu frunza mare sau rosu,

Ai facut schimbari in dieta ta si ai inceput sa faci exercitii fizice, dar nu reusesti sa slabesti. Sau poate ca ai reusit sa slabesti putin, dupa care ai pus la loc kilogramele. Asa ca nu poti sa nu te intrebi de ce nu reusesti sa slabesti. Se pare ca

Mai mult ca sigur ca iti sunt cunoscute acele momente in care ai nevoie cu disperare sa scapi rapid de cele cateva kilograme in plus, in doar cateva zile. Tinta este sa arati impecabil la acel eveniment asteptat demult si pentru asta ai nevoie sa poti