Cauzele durerilor de spate sunt diverse si depind de regiunea afectata: traumatisme, pozitii incorecte, surplusul de greutate sau din contra, scaderea rapida în greutate (fara ajutorul exercitiilor fizice); stresul; dereglarile de tinuta: scoliozele,

Castravetele este 95% apa, ceea ce inseamna ca ajuta la mentinerea nivelului de hidratare din organism. in plus, contribuie la normalizarea temperaturii corpului. Castravetele este bogat in vitaminele A si C, fibre si acid folic, substante nutritive care

Aloe Vera se planteaza intr-un sol usor avand grica ca la fundul vasului sa pui un strat de pietricele pentru drenare iar deasupra un strat subtire de rumegus de lemn. Plantele tinere se muta in ghivece mai mari si li se schimba pamantul in fiecare primavara,

Chiar daca nu toti copiii sunt feriti de boala, in realitate se poate spune ca unii nu cunosc racelile, gripele si alte afectiuni care sa ii doboare si sa ii aseze la pat. Acestia sunt mai imuni ca niciodata in fata acestor probleme de sanatate si nimic

Unele inflamatii sunt evidente altele nu, unele produc simptome specifice (senzatie de caldura, inrosirea zonei, umflarea acesteia si durere locala), altele nu. Faptul ca nu apare niciun simptom nu inseamna ca inflamatia nu exista intr-o anumita zona

Spalatul pe dinti este printre cele mai comune ritualuri de igiena corporala si, poate din acest motiv, majoritatea oamenilor subestimeaza importanta periajului corect. Daca vrei sa ai un zambet irezistibil si o dantura sanatoasa, invata cum sa te speli

Alunitele, numite si nevi, apar atunci cand celulele din piele cresc grupate, in loc sa fie raspandite pe suprafata pielii. Aceste celule se numesc melanocite si formeaza pigmentul care da pielii culoarea naturala. Majoritatea alunitelor apar in copilarie

Dieta este foarte importantă dacă ai o boală de ficat. Unele alimente susţin funcţiile hepatice, altele sunt de evitat. Iată ce ajustări să faci în alimentaţie! Infecţiile virale cu virusuri hepatitice A, B, C, D, E, stilul de viaţă

Ceaiul de busuioc este un remediu natural folosit la tratarea unei mari varietati de boli, precum astmul, diabetul si colesterolul ridicat. Religia hindusa venereaza planta si pentru semnificatia ei religioasa. Busuiocul, o planta din familia mentei,

O noapte nedormita are efecte indelungate asupra intregului organism iar expertii explica care sunt acestea, dar fac si cateva recomandari pentru cei care fac nopti albe. „Opt ore de somn sunt esentiale pentru ca un organism sa functioneze la capacitatea

La o anumita varsta sau din cauza efortului fizic prelungit, datorat unei vieti active sau unui job solicitant, fiecare pas incepe sa provoace noi dureri. In acest caz calitatea vietii este compromisa in mod grav iar mobilitatea este din ce in ce mai

Exista o modalitate simpla si la îndemana de a purifica aerul din interior: plantele depoluante, care absorb si elimina multe dintre substantele nocive pentru sanatatea noastra. În timpul fotosintezei, plantele absorb bioxid de carbon (CO2)

Pe masura ce inaintam in varsta, creste riscul de a dezvolta anumite boli. O alimentatie sanatoasa joaca un rol important in prevenirea cancerului, diabetului zaharat si bolilor de inima. De aceea, iata ce alimente sa eviti! 1. Iaurt cu fructe. Desi

O echipa internationala de specialisti de la universitati din Nottingham, Copenhaga si Helsinki a derulat un studiu pe 2.200 de femei si barbati supraponderali, pe care i-au introdus intr-un program de dieta hipocalorica. Rezultatele au certificat faptul

Prin multitudinea de vitamine, minerale si fibre pe care semintele de in le contin, consumul acestora au ca principal beneficiu faptul ca ajuta la prevenirea imbatranirii pielii, dar si a oaselor. Tenul va avea o stralucire aparte in urma consumului

Fumatul nu ataca doar plamanii, ci, in aceeasi masura, si ochii, avertizeaza specialistii. Potrivit Asociatiei britanice a Optometristilor, fumatorii sunt de doua ori mai predispusi sa-si piarda vederea, comparativ cu cei care nu au acest obicei, arata

Contrar credintelor populare, vitamina C nu vindeca raceala. Desi vitamina C este un supliment extraordinar care stimuleaza sistemul imunitar pentru a preveni raceala, daca ai racit, aceasta nu te ajuta cu nimic. Potrivit unui studiu realizat pe 11.000

De cele mai multe ori, crampele abdominale sunt inofensive si nu reprezinta un pericol pentru sanatatea celor mici. Se spune ca aproximativ 10% dintre copii sufera, de-a lungul copilariei, de dureri abdominale ocazionale, nepatologice, care dispar de

Numarul real al bolnavilor de diabet este de trei ori mai mare decat cel depistat, avertizeaza Organizatia Mondiala a Sanatatii. Cel putin 50% din numarul bolnavilor de diabet de tip 2 nu sunt constienti de boala lor, iar in unele tari procentul acestora

Pepene roșu este unul dintre preferații noștri, ai tuturor. El este extrem de indicat în curele de slăbire și este un adevărat medicament pentru sănătate. Mulți se întreabă ce se întâmplă dacă înghiți pepenele