Coada-soricelului (Achillea millefolium) este una dintre cele mai puternice plante cu efect cicatrizant si antiinflamator. O gasim de la campie pana in zona montana inalta, pe pajisti si prin fanete, pe marginile raurilor si ale paraielor, in locuri virane.

Un adevarat izvor de sanatate, tufa de zmeur ar trebui sa existe in orice gradina. Fructele sunt un bun remediu pentru probleme legate de tubul digestiv, pentru pancreas si sistemul respirator, in timp ce frunzele de zmeur au efect antihemoragic si sunt

Considerată de multe persoane un „superaliment“, spirulina este o algă, care poate fi întâlnită în lacurile sărate din climatul subtropical sau în ocean. Cui îi este recomandată şi cum poate fi consumată,

Avocado este, potrivit nutritionistilor, mai mult decat un fruct. Tocmai din cauza continutului sau ridicat de grasimi, chiar daca este un aliment sanatos, ar trebui sa îl mancam cu masura. Mihaela Bilic, medic primar specializat în Diabet,

Se întâmplă să mai uităm lucruri, mai ales că trăim într-o eră a vitezei şi a listelor lungi cu sarcini de îndeplinit. Poate ţi s-a întâmplat şi ţie să îţi pierzi concentrarea. Din fericire, medicina

Pentru sustinerea copilului în perioada anului scolar se pot folosi urmatoarele suplimente alimentare care contin plante medicinale si aromatice: Catinofort contine pulbere din pulpa de fruct de catina, pulbere din biomasa spirulina, ulei esential

Dovlecelul este una dintre primele legume recomandate de nutritionisti în diete. Pe langa faptul ca are foarte putine calorii (100 gr. dovlecel are 20 – 27 kcal) este si o sursa buna de potasiu, sodiu, calciu, magneziu, zinc, fosfor, cupru

Cand vine vorba de par, femeile se impart in doua categorii: cele care isi prind parul si cele care prefera sa il lase liber. Cum determini in ce categorie te incadrezi? Este simplu, trebuie doar sa-ti observi ritualul de aranjare a parului atunci

Mancatul pe fuga poate duce la perturbarea functionarii normale a sistemului digestiv. Aerofagia este cea mai cunoscuta si poate deranjanta dintre aceste tulburari. Aerofagia este senzatia de disconfort, de „prea plin“ (de balonare) care apare

Exista medicamente care te pot ajuta in procesul de detoxifiere, dar, de asemenea, sunt multe varietati de ceaiuri care accelereaza acest proces, si sunt mai sanatoase. Afla mai multe despre ceaiurile de detoxifiere! Daca te hotarasti sa folosesti

Un nou studiu despre pacienţii infectaţi cu noul coronavirus, apărut săptămâna aceasta în JAMA Cardiology Journal, relevă că 78 la sută dintre aceştia au suferit leziunii ireparabile ale inimii. Studiul efectuat la Spitalul Universitar

Ai auzit de galbenele? Sunt numite florile care urmeaza soarele pentru ca se deschid la rasaritul soarelui, urmaresc directia soarelui si se inchid la apus. Parca ar fi florile soarelui in miniatura. Si culoarea le ajuta fiind galben-portocalie. Le gasim

Ardeii grasi contin o lista impresionanta de nutrienti, care sunt cunoscuti pentru prevenirea si tratarea afectiunilor. Spre deosebire de ardeii chili, au putine calorii si grasimi, 100 g furnizand doar 31 de calorii. Ardeii dulci contin cantitati

Spalatul pe dinti este printre cele mai comune ritualuri de igiena corporala si, poate din acest motiv, majoritatea oamenilor subestimeaza importanta periajului corect. Daca vrei sa ai un zambet irezistibil si o dantura sanatoasa, invata cum sa te speli

Quinoa - Este o planta ce face parte din familia cerealelor fiind supranumita si cereala mama. Este considerat pe buna dreptate un superaliment fiind o importanta sursa demagneziu (30% DZR), de fier, zic si potasiu, precum si de proteine de inalta calitate

Cu toții avem acasă medicamente care au ajuns să expire într-o cutie și pe care nu le mai putem folosi. Însă ce facem cu pastiele într—o asemenea situație? Experții trag un semnal de alarmă: nu le aruncați niciodată la

Sfecla rosie are numeroase beneficii pentru sanatate: mentine si imbunatateste sanatatea inimii si a aparatului circulator, scade tensiunea si colesterolul, regleaza glicemia. De asemenea, potrivit studiilor, aceasta leguma ajuta la eliminarea disfunctiilor

Ca plantă medicinală, lavanda a fost utilizată din vremuri îndepărtate, însă proprietăţile terapeutice ale uleiului eteric extras din lavandă au fost descoperite abia la începutul secolului al XX-lea. S-au descoperit efectele

Să mergi la medic pentru analize care te ajută să previi afecţiuni, nu doar atunci când ai o problemă de sănătate este o atitudine înţeleaptă. Iată trei teste care îţi pot salva viaţa dacă descoperi dezechilibrele în

Alunitele, numite si nevi, apar atunci cand celulele din piele cresc grupate, in loc sa fie raspandite pe suprafata pielii. Aceste celule se numesc melanocite si formeaza pigmentul care da pielii culoarea naturala. Majoritatea alunitelor apar in copilarie