Ţi-e poftă de ceva răcoritor, dar ţii la siluetă şi ştii prea bine că sucurile din comerţ sunt o bombă calorică? Avem soluţia ideală pentru tine: o limonadă fresh cu mentă, ghimbir, castravete şi un strop de miere! Această băutură

Principala nemultumire a femeilor (si nu numai), in privinta aspectului fizic, o reprezinta colaceii de pe abdomen. Mai jos, gasiti cinci exemple de exercitii foarte eficiente pentru intarirea muschilor abdominali. Bineinteles, aceste exercitii vor

Rasina de brad se acumuleaza pe trunchiul bradului, unde acesta a fost ranit, ea avand un rol de a dezinfecta si cicatriza. Rasina se poate depozita in pungi de plastic, dar nu mai mult de cateva zile, sau in cutii metalice, in cazul in care vrem sa

Sarea in cafea, oricat de ciudat si de neacceptat ar putea parea pentru unii, este trendul laudat chiar si de oamenii de stiinta. Un studiu publicat in Nature arata ca ionii de sodiu limiteaza gustul amar al cafelei si ii imbunatatesc aroma, noteaza

Crezi ca trebuie sa aplici putina protectie solara si esti scutita de efectele nocive pe care le are soarele? Ei bine, exista cateva greseli comune si perceptii gresite pe care le ai cand aplici protectie solara. Iata care sunt acestea! Ce greseli

Legumele şi fructele sunt „agresate” în fel şi chip până ajung în casele noastre: sunt stropite din belşug pentru a se păstra cât mai bine, iar culegătorii, maşinile de transport sau tarabele din pieţe le pot

Nucile simbolizează viața și fecunditatea astfel că e de așteptat ca acestea să aibă proprietăţi uluitoare. Iată care sunt cele mai importante beneficiile ale nucilor asupra organismului uman: Reduc riscul unui infarct Nucile conțin

In primul rand, este foarte important de mentionat faptul ca acest streptococ aureus, odata activat in organismul nostru, poate fi localizat la nivelul mai multor organe. Spre exemplu, atunci cand el este localizat la nivelul gatului, intalnim faringita

Grăsimea este cel mai mare dușman al sănătății tale. Nu doar silueta are de suferit de pe urma țesutului adipos în exces, ci întreg organismul este afectat. Dacă și tu te confrunți cu un nivel ridicat de țesut adipos la nivelul

Nimeni nu se îndoieşte de efectele uimitoare ale leuşteanului asupra sănătăţii, însă în cazul unei afecţiuni acesta este contraindicat. Leuşteanul este bogat în quercetină, unul dintre cele mai active flavonoide prezente

Sirop muguri de brad. Bradul este un remediu utilizat încă din antichitate pentru vindecarea diferitelor boli. Oamenii munților și nu numai spun că bradul reprezintă o minune a sănătății. Pentru diverse terapii se folosesc mugurii de

Ti s-a intamplat deseori sa te simti balonata dupa ce ai consumat fructe? Asociezi crampele abdominale, gazele intestinale si alte asemenea probleme de digestie cu fructele? Problema nu e de la fructe, ci de la felul in care combini alimentele. Cum

Unul dintre simptomele cărora nu le acordăm, de obicei, atenție apare la nivelul buzelor și se manifestă printr-o paloare a acestora. Dacă observi că buzele tale sunt mai deshise la culoare și, uneori, uscate, ar putea fi semn de carență

Cunoscute sub denumirile ştiinţifice de "angioame senile" sau "angioame cherry", aluniţele roşii sunt cel mai comun tip de angioame şi reprezintă nişte aglomerări de vase sanguine dilatate care se dezvoltă aproape de suprafaţa

Scortisoara ajuta parul sa creasca mai repede si mai frumos datorita complexului de vitamine si minerale pe care il incorporeaza. Acest lucru se intampla prin activarea circulatiei sanguine si, in consecinta imbunatatirea calitatii parului si a vitezei

Multe persoane consuma dimineata apa calda cu lamaie, pe stomacul gol. Astfel, corpul lor va primi numerosi nutrenti si antioxidanti care au efecte benefice asupra organismului. Însa, în coaja si în pulpa lamailor exista mai multi nutrienti,

Mămăligă este un fel de mâncare originar din nordul Italiei şi, deşi este considerată un tip de mâncare rural, mămăligă este foarte apreciată şi în zonele urbane. În plus, mămăligă se pregăteşte foarte uşor,

In absenta anumitor nutrienti din corp, oasele pot deveni fragile, fiind supuse riscului de a se rupe usor. Unele alimente insa pot creste rezistenta oaselor si pot scadea riscul de osteoporoza. Calciul este cel mai important element nutritiv pentru

Deși în sezon piața este plină de roșii țuguiate, iar mulți dintre cumpărători le preferă, este mai bine să evităm acest fel de tomate. Potrivit specialiștilor „țuguiul” din vârful fructului este o malformație

Jim Koch, de la Boston Beer, spune ca stie un secret care ii permite sa bea alcool toata noaptea fara sa se imbete. El recunoaste ca stie o reteta foarte eficienta: drojdie uscata (la pliculet) combinata cu iaurt, pentru a fi mai usor de consumat. Cate