Sucurile proaspete din fructe sunt o alegere sanatoasa datorita continutului de vitamine, vinul rosu e bogat in antioxidanti care protejeaza inima, iar un pahar cu bere aduce si el beneficii. In toiul verii insa, canicula te poate impinge sa faci excese

Anotimpul rece ne aduce surprize sub forma racelilor de sezon. Ele ne reduc din ritmul zilnic si din dispozitie. Prevenirea racelii poate fi nu numai usoara, ci si placuta. Acum este necesar sa faci cateva schimbari in rutina zilnica pentru un sezon rece

Floricelele de porumb sunt cunoscute pentru faptul ca au un numar scazut de calorii. Cu toate aceste, un grup de oameni de stiinta sustin ca floricelele de porumb ar putea intrece legumele si fructele in topul continutului de antioxidanti, anunta cotidianul

De câte ori ai auzit de ceaiul de coada soricelului? Acesta este un preparat comun făcut dintr-o plantă foarte populară. În mod obișnuit, planta coada soricelului creste în sol ierbos, aspru, dar poate fi găsita și pe marginea

Sa dai jos kilogramele in exces poate fi la fel de dificil pe cat de usor ti-a fost sa le acumulezi. Daca dietele nu par sa dea rezultate, nu dispera. Motivul pentru care nu reusesti sa elimini excesul de greutate prin dieta poate fi unul medical: dereglari

Introdu in alimentatia ta zilnica aceste reguli. Ideea nu este sa te infometezi, ci sa inlocuiesti preparatele care ingrasa, cu produse care nu atenteaza la silueta ta. Vei vedea ca rezultatele incep sa se vada chiar din prima saptamana. Elimina briosele.

Vitaminele și mineralele sunt la fel de esențiale pentru viață precum aerul și apa. Pe lângă faptul că mențin un corp sănătos și funcțional, ne protejează de numeroase boli. Vitaminele și mineralele sunt însă destul de diferite.

Un motiv in plus pentru a miza pe un somn bun peste noapte: mai putin de sase ore de odihna sau noptile nedormite cresc riscul de a dezvolta placi periculoase pe artere, arata un nou studiu american. Cercetarile anterioare au aratat ca somnul deficitar

De ce sa dai banii pe medicamente, cand ai solutii pentru o digestie usoara chiar in bucataria ta? Plantele aromatice pe care le folosesti de obicei la fripturi sau tocanite isi fac din plin datoria de „doftori”. Chimenul calmeaza spasmele

Aparitia parului alb nu este caracteristica unei anumite varste si de obicei este intampinata cu vizite mult mai dese la hairstylisti pentru a camufla noul aspect al podoabei capilare. Cauzele albirii parului sunt foarte variate si ai putea fi surprinsa

Inima este motorul care pune în mişcare întregul organism. Cu ajutorul acestui organ, sângele este propulsat în tot corpul, oxigenând celulele, iar orice perturbare a ritmului ei are urmări. Chiar dacă la prima vedere

Spitalul Municipal Dorohoi, cu sediul in municipiul Dorohoi, str. Bulevardul Victoriei nr.75, judetul Botoșani, organizează concurs pentru ocuparea unor funcții contractual vacante în conformitate cu prevederile H.G. nr. 1336/28.10.2022, după

Saraca în calorii, varza este folosita în scop terapeutic din cele mai vechi timpuri, avand efecte cicatrizante, detoxifiante, antiinfectioase, antibacteriene, anticancerigene, regenerante, calmante, antiseptice si antioxidante. Sucul de

Acneea este, cu siguranta, cea mai comuna afectiune a pielii, fapt pentru care de-a lungul timpului au aparut pe piata o multitudine de produse dermatocosmetice care promit sa trateze aceasta problema. Trebuie sa stii insa ca acneea nu este o problema

Esti foarte obosit desi dormi suficiente ore pe noapte si aparent fara un motiv serios simti ca moralul tau este la pamant? Imunitatea scazuta este una dintre cele mai mari probleme in aceasta perioada, astfel ca este cazul sa te indrepti catre vechile

Gripa este o boala acuta, destul de frecventa in sezonul rece al anului (ploi reci, vanturi, ceata, ninsori, viscole, temperaturi foarte scazute). Are un caracter infecto-contagios, fiind provocata de peste o suta de tulpini de virusuri gripale (din serotipurile

Excesele culinare şi consumul generos de alcool pot declanşa crize dureroase de pancreatită. Până la vizita medicală, poţi calma disconfortul cu remedii din plante. Alimentele greu digerabile şi alcoolul suprasolicită sistemul digestiv,

Care este planta care scade colesterolul. Este originara din Asia și are proprietăți antibiotice. Acesta este busuiocul, o plantă considerată sacră și regală. Busuiocul a fost folosit din cele mai vechi timpuri pentru proprietățile sale impresionante

Cercetarile au aratat ca persoanele care mananca avocado tind sa fie mai sanatoase in general, cu un aport mult mai mare de substante nutritive si cu un indice al masei corporale mai mic. Iata de ce ar trebui sa mananci si tu un avocado intreg in fiecare

Mersul pe jos este un exercitiu complet gratuit, usor, care necesita putin efort si care aduce beneficii nu numai starii tale fizice, ci si bunastarii mentale. Daca esti in cautarea unei modalitati simple si foarte eficiente de a pierde kilogramele nedorite