Este foarte util sa-ti imbogatesti meniul zilnic cu portii suplimentare de fructe si legume, dar daca vrei sa eviti sa se strice sau sa-si piarda proprietatile nutritive ar fi bine sa fii atent si la modul in care le pastrezi. Iata ce fructe si legume

Tartarul este o placă de bacterii care se instalează pe suprafața dinților și se acumulează pe smalț. Este important să evitați întărirea tartrului pentru a evita bolile parodontale. În plus, aceste resturi vă vor face dintii urâti.

Petele albe sau decolorate, fragilitatea, striaţiile, culoarea, toate sunt semne care pot indica starea de sănătate a organismului, de la deficitele de vitamine şi minerale sau infecţii localizate la nivelul unghiilor la afectarea întregului

De Sărbători, mâncăm mai mult, nu este un secret. Iată de ce, în această perioadă este posibil să ne „luptăm” cu indigestiile. Am ales pentru tine cele mai bune ceaiuri care tratează această problemă. Durerile abdominale,

O dietă sănătoasă este foarte importantă pentru a preveni toate tipurile de boli și pentru a menține un corp sănătos și puternic. Organizația Mondială a Sănătății (OMS) subliniază că, în ciuda circumstanțelor care pot afecta consumul

Conducerea Spitalului Municipal Dorohoi s-a autosesizat și a demarat o anchetă, prin care s-au luat declarații de la toți medicii implicați și s-a urmărit firul eveimentelor. Acest val de acuzații vine după ce o femeie din Ibănești a adăugat

De la stres și alergii alimentare, până la probleme digestive mai complexe, există multiple motive pentru apariția senzației de greață după masă. În cazul în care acest disconfort devine o constantă zilnică, este recomandat

Petele albe sau decolorate, fragilitatea, striaţiile, culoarea, toate sunt semne care pot indica starea de sănătate a organismului, de la deficitele de vitamine şi minerale sau infecţii localizate la nivelul unghiilor la afectarea întregului

Difteria este o afecţiune extrem de contagioasă, produsă de toxina difterică. Boala afectează de regulă mucoasele şi are o perioadă de incubaţie de două-cinci zile. Cazuri de difterie şi-au făcut apariţia la graniţa României cu

Mesele copioase de sărbători pot avea un impact semnificativ asupra sistemului digestiv din cauza cantității mari de alimente consumate și a alegerilor alimentare bogate în grăsimi, calorii și zahăr. Mâncărurile festive, adesea

La începutul anului, cu toții ne confruntăm cu rezoluțiile noastre de Revelion: mai puține gustari și mai multă mâncare sănătoasă. Este același lucru în fiecare an: facem asta timp de o săptămână sau două și apoi

Numarul cazurilor de tulburari ale glandei tiroide a crescut in ultimii ani, iar medicii specialişti recomanda schimbarea stilului de viata cu totul sau, macar, sa faci anumite modificari in regimul alimentar. Iata ce trebuie sa mananci cand ai probleme

Lenjeria de pat trebuie schimbată o dată pe săptămână, potrivit microbiologului Universității din New York Philip Tierno, care a efectuat un studiu în mii de case americane, în urma căruia a descoperit că peste 90% dintre locatari

Calculii renali sau “pietrele la rinichi” sunt denumiri pentru aceeasi afectiune medicala. Un alt termen, colica renala, denumeste durerile intense provocate de calculii renali, in timp ce nefrolitiaza sau litiaza renala este afectiunea provocata

Când tensiunea mare devine o problemă, te poţi baza pe câteva plante pentru a o regla. Totuşi, ai în vedere că nu îţi poţi administra singur remediile din plante, fără să consulţi un medic fitoterapeut care ia decizia

Ulcerele bucale si aftele sunt probleme comune, insa extrem de neplacute, care cauzeaza discomfort si durere. Iata cum poti sa tratezi ulcerele bucale cu ingrediente pe care le ai deja in casa. Fa gargara alternativ cu un pahar de apa rece si un pahar

De cele mai multe ori mâncăm fructele fără coajă, dar aceasta este una dintre cele mai mari greşeli pe care le putem face! Coaja ascunde multe vitamine esenţiale pentru sănătate, precum şi beneficii la care nu ne-am fi gândit vreodată. Banana

Confundată uneori cu o răceală obişnuită, gripa este o afecţiune respiratorie cu potenţial sever. De aceea, este important să ştii cum se manifestă. Simptomele gripei pot fi asociate, cel puţin la început, cu alte infecţii respiratorii.

Crampele musculare, oboseala, apatia şi anxietatea, oasele fragile şi tensiunea mare sunt probleme de sănătate asociate cu deficitul de magneziu, potrivit healthline.com. Simptomele sunt uşor de confundat cu alte afecţiuni, de aceea este important

Depistate la timp, afecţiunile glandei tiroide pot fi vindecate. De mare ajutor în bolile tiroidei sunt tratamentele naturale, cum sunt uleiul de cătină şi cel de cicoare, care pot fi folosite ca atare sau combinate cu medicamente. Înainte