Inflorescentele sanzienelor galbene (Galium verum) pot fi culese in intervalul iunie-septembrie din livezi, pasuni, margini de padure, poienite si pana-n zona montana. Specialistii precizeaza ca Sanzienele galbene (numite in popor Dragaica sau floarea

Cat de mult alcool baut inseamna, de fapt, ca exagerezi cu bautul? In cazul femeilor, consumul excesiv de alcool inseamna sa bei 4 sau mai mult de 4 bauturi intr-o perioada scurta de timp, comparativ cu peste 5 bauturi, in cazul barbatilor. Cei mai

Cristian Mărgărit, specialist în nutriție, este de părere că roșiile ar trebui combinate cu brânză doar ocazional. Pe de altă parte, roșiile pot fi combinate oricând cu alte ingrediente precum rucola, măsline sau plante aromatice.   „Vorbim

Masina ascunde locuri pline de germeni care ne pot imbolnavi. Virusii gastro-intestinali sunt preluati cel mai frecvent de pe volan, in timp ce virusii gripali pot supravietui pe schimbatorul de viteza timp de cel putin 24 de ore. Asadar, pastrati servetele

Un mare ajutor in procesul de eliminare a kilogramelor nedorite este otetul din cidrul de mere, potrivit unui studiu recent realizat de cercetatorii britanici. Otetul din cidru de mere autentic se prepara din cidru de mere fermentat fara procese de

Mult mai frecventa la femei si copii, infectia urinara este o afectiune care, daca nu este tratata cu seriozitate, poate duce la lezarea ireversibila a rinichilor. Infectia urinara este una dintre cele mai frecvente afectiuni din sfera aparatului urinar,

Inima unui adult sanatos bate de obicei de 60-90 de ori pe minut. in timpul somnului sau in cazul persoanelor tinere, sportive, antrenate, se accepta chiar si frecvente cardiace incepand cu 50 de batai pe minut. Exista insa unele afectiuni cardiace numite

Nu este mereu simplu sa ai stomacul linistit sau sa nu te balonezi. Chiar si meniul sanatos poate cauza probleme daca nu este creat in mod strategic. Iata ce ti-ar pune stomacul tau daca ar putea:   1. Ai mancat o salata mare de varza si acum esti

Viata extrem de stresanta si alimentatia deficitara duc la o incarcare a ficatului, care se straduieste sa ne ajute sa eliminam toxinele. 1. Mere - sunt vitale organismului pentru ca il curata, eliminand toxinele din tractul digestiv. Detoxifierea

O igiena corecta si o alimentatie saraca in zaharuri, dar bogata in vitamina A, C si D il vor ajuta pe copilul dumneavoastra sa aiba o dantura sanatoasa. Principalul vinovat de aparitia cariilor dentare este placa, o substanta lipicioasa produsa de bacteriile

Legumele si fructele sunt ideale pentru cei care doresc sa slabeasca, deoarece pot fi consumate fara restrictii. Singura regula este sa lasati sa treaca cel putin patru ore de la masa precedenta, pentru ca digestia sa se efectueze complet. Ghee (se

Nu e nevoie sa mananci de trei ori pe saptamana somon scump, cata vreme ai la indemana conservele de sardine. Sunt mult mai ieftine si au aceeasi cantitate de acizi grasi omega 3. Iata cum poti fi un cumparator chibzuit, fara sa te hranesti nesanatos: Inlocuieste

Data viitoare cand te indrepti spre o noua ceasca de cafea sau vrei sa cumperi diferite bauturi care sa-ti dea energie aminteste-ti ca exista si alimente care te pot ajuta sa-ti revii, fara sa accentueze poftele, sa creeze dependenta sau sa favorizeze

Nas infundat, dureri la nivelul tamplelor sau in crestetul capului, cefalee, febra, tuse sunt unele din simptomele ce definesc prezenta sinuzitei. Cauzata de infectia sinusurilor cu un agent patogen (microbi, bacterii sau virus). Deoarece membrana mucoasa

Hipertensiunea arteriala se bucura in ultima vreme de o atentie deosebita nu doar din partea specialistilor, ci si a publicului larg si a media. Interesul mare care i se acorda se datoreaza atat faptului ca aceasta maladie cronica afecteaza circa un sfert

Daca femeile urasc sa vorbeasca despre ceva, acel ceva este celulita. Femeile fac lucruri inimaginabile pentru a scapa de celulita sau macar pentru a o estompa. Celulita nu este doar o problema estetica, ci si una de sanatate. Cauzele aparitiei sale

Din florile de soc se prepara ceaiuri si tincturi cu indicatie fitoterapeutica, iar din fructele bine coapte, dulceata, sirop sau cidru. De la soc se folosesc atat florile – albe, sub forma de umbreluta – cat si fructele bine coapte, de

Este un rezervor de energie si sanatate,intareste sistemul imunitar, imbunatateste memoria, stimuleaza inteligenta, trateaza lipsa poftei de mancare, lupta cu slabiciunea si extenuarea, previne aparitia accidentelor vasculare, ajuta la buna functionare

Cunoscut mai ales sub denumirea populara de „ameteala“, vertijul este un simptom frecvent intalnit si de obicei alarmant. Acesta e reprezentat de impresia subiectiva (iluzia) de deplasare sau de rotatie fie a corpului, fie a mediului inconjurator

Deviatia de sept este una dintre cele mai frecvente probleme de sanatate. Aproape jumatate din populatie are deviatie de sept, insa doar o mica parte are nevoie de operatie de corectare. Septul nazal este format din mai multe fragmente osteo-cartilaginoase,