Astăzi, redescoperim multe beneficii pentru sănătate ale acestui mod ancestral de conservare a alimentelor. Alimentele fermentate ajută la stimularea florei intestinale. Microbii, bacteriile, drojdiile… constituie flora intestinală sau

Cand vine vorba despre cure de slabire, dieta ketogenica se numara printre cele mai controversate. Acest plan alimentar incurajeaza consumul de grasimi bune si il limiteaza pe cel de carbohidrati. Pornind de la aceasta, ne-am intrebat care este cantitatea

Borcanele cu murături nu ar trebui să ne lipsească din cămară. Şi asta nu numai pentru că ţine de tradiţia noastră culinară ca la fiecare început de toamnă să punem la saramură sau în oţet legume (chiar şi fructe – precum

Prin analiza unor proteine specifice din plasma sanguina s-ar putea afla informatii importante referitoare la starea de sanatate a unei persoane si la ritmul de imbatranire al acesteia, conform unui studiu realizat in Statele Unite si citat vineri de

De cele mai multe ori, un pahar cu apă sau o cola dietetică comandate la restaurant vin împreună cu o felie de lămâie. În alte ocazii, alegem chiar noi să bem o anumită băutură cu lămâie pentru a-i da mai multă aromă.

Cand vine vorba despre cure de slabire, dieta ketogenica se numara printre cele mai controversate. Acest plan alimentar incurajeaza consumul de grasimi bune si il limiteaza pe cel de carbohidrati. Pornind de la aceasta, ne-am intrebat care este cantitatea

Mancarea sanantoasa nu este intotdeauna gustoasa, insa in cazul bananelor acest lucru nu se aplica. Pe langa faptul ca sunt delicioase, au o multime de beneficii pentru sanatate. Ce ti se intampla daca mananci doua banane pe zi.   1. Tensiunea

Cand vine vorba despre cure de slabire, dieta ketogenica se numara printre cele mai controversate. Acest plan alimentar incurajeaza consumul de grasimi bune si il limiteaza pe cel de carbohidrati. Pornind de la aceasta, ne-am intrebat care este cantitatea

Tot mai mulți oameni au obiceiul de a bea dimineața un pahar cu apă caldă cu lămâie, susținând că este unul extrem de benefic pentru sănătate și că le dă mai multă energie. Mai mult, unii spun că, după câteva luni, au

Seminţele de dovleac sunt o gustare foarte populară şi apreciată, însă ştiai că sunt o sursă excelntă de minerale precum mangan, fier, zinc şi magneziu? Seminţele dovleacului, legumă nativă Americii Centrale, pot aduce organismului

Multe dintre noi nu avem timp sa facem mici schimbari in alimentatie si in rutina zilnica. Pentru a ajunge rapid la job, mancam rapid micul dejun cu ceai si sarim in dus. Uite ce nu ar trebui sa mai faci dupa o masa. 1. Dus - Atunci cand faci dus,

Negii sunt cauzati de un virus și apar de obicei pe mâini sau picioare, dar pot apărea și în alte locuri diferite. Deși sunt inofensivi și cei mai mulți dispar singuri, sunt inestetici. Majoritatea oamenilor îi cer medicului să

Durerile de ceafa sunt printre cele mai comune, ele afectand oameni din intreaga lume, din ce in ce mai multi in ultimii 25 de ani, dupa cum arata statisticile.   Daca cele mai multe trec dupa o vreme, sunt destule persoane care se confrunta cu

Un studiu realizat independent, dar finanţat de companiile europene de cafea arată că un consum moderat de cafea cofeinizată sau nu poate reduce riscul de sindrom metabolic. Oameni de ştiinţă de la universităţi din Navarra, Spania, şi Catania,

Cu siguranta merele sunt unele dintre cele mai consumate fructe de catre romani, ele fiind considerate unele dintre cele mai benefice fructe pentru sanatate. In continuare va prezentam cateva dintre beneficiile pe care le ofera merele pentru organismul

Ceaiul verde ajuta diabeticii. Cercetătorii au dezvoltat un sistem de control genetic condus de celule artificiale și declanșat de ingestia unei molecule conținute în ceaiul verde, acidul protocolat. Au reușit să trateze șoarecii și maimuțele

In timpul noptii, corpul se odihneste si metabolismul scade. Daca si tu iei cina la ore imposibile, pui presiune asupra ficatului si risti sa te ingrasi. De aceea, iti recomandam sa consumi aceste bauturi inainte de culcare. Iti vor detoxifia ficatul

Hipertensiunea arteriala este o „boala tacuta”, adesea fara simptome specifice. Acestea apar atunci cand apar cresteri bruste si mari ale tensiunii. Acestea se manifesta prin durere de cap, ameteala, zgomote in urechi si tulburari de vedere.

Vitamina D in exces are drept consecinta acumularea de calciu in sange, adica hipercalcemia. In aceste conditii, rinichii trebuie sa munceasca mai mult. Care sunt simptomele si care este doza corecta de vitamina D aflati in randurile de mai jos.   Vitamina

Se întâmplă să ai furnicături şi o senzaţie de amorţeală la nivelul limbii? Află care sunt cele mai frecvente cauze care conduc la amorţeala limbii!   Deteriorarea unui nerv duce la amorţeala limbii Nervul lingual, care face