De Craciun, Revelion si Sarbatori ne infruptam din toate bunatatile specifice: carnati, cozonaci, sarmale… Toate sunt grele pentru organism si au cantitati mari de zahar si grasimi. Fa o pauza binemeritata intre mesele festive si vezi cum se face

Scapa de dureri în gât cu aceste bomboane! Mâncărime în gât, amigdalele umflate, chiar și puțină febră… Când aveti angină, reacționați rapid cu bomboane de supt cu scorțișoară, facute in casă. Cunoscută

La începutul anului, cu toții ne confruntăm cu rezoluțiile noastre de Revelion: mai puține gustari și mai multă mâncare sănătoasă. Este același lucru în fiecare an: facem asta timp de o săptămână sau două și apoi

Clementinele au multe proprietăţi benefice. Aceste fructe conţin nutrienţi care îţi îmbunătăţesc starea de sănătate. Deşi sunt cunoscute pentru conţinutul bogat de vitamina C, clementinele oferă şi alţi nutrienţi care ne

Alimentele care devin toxice prin reincalzire. Gătirea mâncărurilor proaspete în fiecare zi este o sarcină aproape imposibilă pentru toate acele persoane care, din motive profesionale, ajung acasă târziu în fiecare seară. Cei

Pacienții vindecați de COVID-19 nu sunt complet feriți de problemele respiratorii pe care virusul le poate crea în organism, iar analiza recuperării pacienților după ce au trecut prin infecția provocată de noul coronavirus este una importantă. Maria

De ce te simti obosit la trezire. Oboseală la trezire nu este normală și poate fi rezultatul mai multor factori. Somnul nereparativ frecvent care nu poate fi explicat printr-o schimbare a stilului de viață este un semn că ceva nu este în regulă.

Comitetul naţional de coordonare a activităţilor privind vaccinarea împotriva COVID-19 anunță că a fost deschisă pagina de internet unde românii se pot programa pentru administrarea vaccinului împotriva COVID-19. Momentan, se

Difteria este o afecţiune extrem de contagioasă, produsă de toxina difterică. Boala afectează de regulă mucoasele şi are o perioadă de incubaţie de două-cinci zile.   Cazuri de difterie şi-au făcut apariţia la graniţa României

Ulcerele bucale si aftele sunt probleme comune, insa extrem de neplacute, care cauzeaza discomfort si durere.   Iata cum poti sa tratezi ulcerele bucale cu ingrediente pe care le ai deja in casa. Fa gargara alternativ cu un pahar de apa rece si

Românii aşteaptă cu sufletul la gură debutul campaniei de vaccinare în România. Primele doze au intrat deja în ţară chiar în ziua de Crăciun. Există totuşi şi persoane care ar trebui să nu folosească acest vaccin

Pietrele la rinichi, cunoscute în mod obișnuit ca pietre la rinichi, sunt cristale dure care se formează în rinichi și pot provoca dureri severe. Medicii folosesc termenul de urolitiază pentru a se referi la aceste cristale, care pot fi

Primele doze de vaccin anti-Covid vor ajunge chiar de Crăciun. Anunutul a fost făcut joi de noul ministrul de Interne, Lucian Bode. Lucian Bode, ministrul de Interne: „Intră pe la nădlac mâine şi merg la Cantacuzino. Atunci când

Un program de exercitii fizice in aer liber in aceasta perioada a anului aduce riscuri si beneficii unice. Aveti nevoie de putina planificare si pregatire pentru ca antrenamentele sa aiba rezultatul dorit. Sa fii expus la perioade lungi de vreme rece

Când tensiunea mare devine o problemă, te poţi baza pe câteva plante pentru a o regla. Totuşi, ai în vedere că nu îţi poţi administra singur remediile din plante, fără să consulţi un medic fitoterapeut care ia decizia

Prea mult somn imbolnaveste creierul. Un somn prea lung vă poate supune unui risc mai mare să suferiți un accident vascular cerebral, arată un studiu chinez.   În jurnalul Academiei Americane de Neurologie, cercetătorii au publicat un

Lemnul dulce este o planta nativa din Europa si Asia si este cunoscuta de secole pentru utilizarea sa atat in scop medicinal, cat si ca indulcitor pentru diverse bauturi sau dulciuri. O componenta a radacinii de lemn dulce, care este de 50 de ori mai

De cele mai multe ori mâncăm fructele fără coajă, dar aceasta este una dintre cele mai mari greşeli pe care le putem face! Coaja ascunde multe vitamine esenţiale pentru sănătate, precum şi beneficii la care nu ne-am fi gândit vreodată.   Banana

Lipsa de vitamina D, mare iarna. Petreceți o jumătate de oră afară în fiecare zi, de preferință între 11 dimineața și 15:00? Nu? În acest caz, este cel mai probabil să suferiți de o deficiență de vitamina D, iar acest risc

Antibioticele reprezintă o linie puternică de apărare împotriva infecțiilor bacteriene ce ne pot afecta sănătatea. Cu toate acestea, există situații în care acestea pot avea efecte secundare asupra celui care le consumă. Printre efectele