Consumul de cafea vara e benefic pentru organism. Fie ca o bei calda, fie ca o pui in bauturi reci, te face sa te simti mai bine pe canicula. Nu uita sa te si hidratezi! Temperaturile depasesc aproape zilnic 35 de grade si probabil iti imaginezi ca

Prajiti sunt deliciosi, dar nu sanatosi. Cartofii copti sunt mai buni pentru organism, dar cea mai sanatoasa forma de consum este alta, spun nutritionistii. Fierti si raciti sunt cu adevarat benefici. Altfel spus, banala salata orientala este un preparat

Virusurile care cauzează infecții ale căilor respiratorii superioare pe timpul iernii sunt suplimentate în lunile calde de un complice deosebit de periculos: enterovirus, care poate conduce la afecțiuni mai complicate. Enterovirusul se răspândește

Hepatita C este o boala des intalnita in ultimele decenii. Din nefericire, multi pacienti nici nu stiu ca sufera de aceasta boala, deoarece simptomele apar atunci cand boala este intr-un stadiu destul de avansat. Hepatita C nu este o boala rara In

Potrivit United States Preventive Services Task Force (USPSTF), o organizatie ce ofera medicilor ghiduri bazate pe dovezi stiintifice, ar trebui testate pentru colesterol urmatoarele grupuri de pacienti: toti barbatii cu varsta de peste 35 de ani si femeile

Este adevarat ca animalele au beneficii asupra sanatatii, dar iata de ce este bine sa ai in casa o pisica. Reduce riscul de boli cardiovasculare La fel ca si cainele, pisica poate ajuta la reducerea nivelului de stres. In plus, studiile au aratat

Cercetatorii au analizat modul in care organismul uman absoarbe calciu din cinci surse diferite, fiecare continand 300 de miligrame de calciu: trei tipuri de apa minerala bogata in calciu, lapte si suplimentele alimentare pe baza de calciu. La studiu

Zona zoster este o eruptie dureroasa a pielii, cauzata de virusul varicelo-zosterian. Acelasi virus cauzeaza si varicela. Dupa ce o persoana se trateaza de varicela, virusul ramane in organism si de obicei nu cauzeaza nicio problema. Cu toate acestea,

Ficatul nu numai că acţionează cu un filtru pentru sânge, dar produce hormoni, stochează energie şi secretă elemente care ajută intestinele să digere mâncarea. Poate consideraţi că dată fiind mărimea ficatului, o afecţiune mică

Mai mult de 40% dintre persoanele peste 26 de ani sunt deficiente de vitamina B12. Este o epidemie tăcută, spune medicul JohnLa Puma, în special în cazul vegetarienilor și al persoanelor de peste 60 de ani. Vitamina B12 este esențială

Când telefonul mobil se încarcă, el se încălzeşte foarte tare. Chiar dacă din exterior aparatul pare neschimbat, nu puteţi şti ce se întâmplă în interiorul său. Este bine să fii precaut, chiar dacă ai telefonul

Majoritatea părinţilor introduc în alimentaţia copilului fructe pentru a evita conservanţii din celelalte tipuri de alimente. Numai că aici problema este şi mai gravă. Dacă în cazul alimentelor ambalate avem măcar şansa să aflăm

Atunci cand o persoana se expune la temperaturi ridicate, are loc o suprasolicitare a sistemului cardiovascular prin cresterea debitului cardiac si prin scaderea tensiunii arteriale din cauza vasodilatatiei. Aceste fenomene pot duce la alterarea starii

Problemele digestive sunt cele care ne creeaza cel mai des un disconfort fizic, iar constipatia este una dintre acestea. Constipatia poate fi provocata de o alimentatie saraca in fibre, prea putine lichide, disfunctii tiroidiene, anumite medicamente,

Cei mai multi dintre oameni considera lamaile drept „miracole” pentru sanatate, piele si par. Insa, cu toate ca ofera o multime de beneficii, lamaile au si efecte adverse. Iata-le: Irita stomacul Daca exagerezi cu sucul proaspat de lamaie

Nucile verzi se culeg în mai si iunie. Pentru a verifica daca este timpul potrivit pentru a le culege, strapungeti-le cu un ac mare. Daca acul intra usor si se scurge suc, nucile sunt bune de cules. Sucul Spalati nucile verzi. Taiati-le felii

Pentru o tanara mamica diversificarea alimentara a puiului ei aduce cu sine o multime de intrebari si probleme, deoarece nu toate mancarurile sunt sigure pentru bebelusi. Astfel, unele il expun la riscul de a se ineca, iar altele sunt periculoase pentru

Daca te simti obosit tot timpul, s-ar putea ca acesta sa nu fie singura cauza. Pentru a te asigura, incearca sa schimbi in descursul a doua, trei saptamani, cate ceva din acest stil de viata stresant si mult prea agitat: incearca sa dormi mai mult, elibereaza-ti

Deseori parintii se întreaba cat de mult ar trebui sa manance copilul lor prescolar. Iar uneori ei devin chiar nervosi la gandul ca cel mic nu primeste alimentatia corecta sau cantitatea suficienta. Credeti sau nu, dar majoritatea micutilor stiu

Vara, organismul tău trebuie să fie foarte bine hidratat pentru a face faţă temperaturilor extreme. Dacă ai terminat deja o sticlă cu apă şi te gândeşti să o refoloseşti, pentru a bea cât mai mult, mai bine foloseşti una nouă,