Seminţele de floarea-soarelui au o cantitate mare de proteine şi o cantitate moderată de fibre alimentare. Fiecare dintre aceşti nutrienţi creează acea senzaţie de stomac plin atunci când sunt consumate. Asta înseamnă că poţi

Ai deseori momente de epuizare la birou si simti nevoia pentru o doza rapida de energie? Vrei sa eviti produsele de patiserie, prajiturile, biscuitii cu crema si sa incerci sa mananci mai sanatos intre mese? Alege pentru gustarile tale alimente bogate

Este foarte greu să scapi de obiceiurile proaste şi este atât de simplu să renunţi la obiceiurile bune. Consumi această otravă în fiecare zi, fără să ştii cât de rău îţi face. Multe persoane nu ştiu ce efecte negative

La majoritatea oamenilor, infestarea cu ascarizi este asimptomatica (nu se manifesta prin niciun simptom). In cazurile in care ascaridioza decurge simptomatic (altfel spus, se manifesta prin semne exterioare), simptomele apar la aproximativ 1-2 saptamani

Lacul de unghii şi dizolvantul se numara printre cele mai toxice produse de infrumusetare. Chiar şi mirosul atat de puternic indica faptul ca oja sau lacul de unghii contine chimicale foarte daunatoare. Chiar daca este aplicat pe unghii, este inevitabil

Visinele au rolul de a reface fibrele musculare, ajuta organismul sa se relaxeze, sa slabeasca, ne fereste de bolile cardiace si au efect antiinflamator si analgezic. Acestea pot reduce durerea mai bine decat aspirina si pot oferi protectie antioxidanta

Toata lumea stie ca odihna este un element extrem de important pentru sanatate. Totusi, cu o viata tot mai ocupata, oamenii nu mai au grija sa doarma atat cat ar trebui, au un program dezordonat si nu dau importanta semnelor pe care organismul lor le

Tea tree oil sau uleiul din arbore de ceai reprezinta unul dintre aliatii tenului gras, dar la fel de bine poate fi folosit pe orice tip de ten. Acest ulei minunat nu ar trebui sa lipseasca din trusa de ingrijire a nici unei femei. De-asemenea acesta

Chiar daca esti obsedat de propria greutate, trebuie sa stii ca exista alimente pe care le poti manca in orice cantitate. Sunt bogate in fibre, sarace in calorii si le poti consuma fara teama ca te vei ingrasa. Popcorn Daca pregatesti acasa popcornul

Cum ne influențează schimbarea vremii? Presiunea atmosferică scăzută dă dureri de cap, o stare generală proastă și putere scăzută de concentrare. Iar umezeala vine cu dureri articulare la pachet. Pentru meteosensibili, trecerea de la un timp

Unele produse cosmetice se păstrează mai bine la rece, de exemplu, crema pentru conturul ochilor, dar, pentru a le face loc în frigider, ar trebui să scoţi anumite alimente care se conservă foarte bine la temperatura camerei. De la fructe

Infectiile provocate de o tulpina neobisnuit de rezistenta de bacterii - care rezista mai multor tipuri de antibiotice - apar tot mai des in sistemul medical din Houston. Potrivit unui nou studiu publicat marti in jurnalul mBio, cercetatorii de la

Greseli în îngrijirea bebelusilor sunt extrem de frecvente si variante. De la legarea picioarelor sau diversificarea facuta foarte devreme, pana la oferirea de apa si ceai în paralel cu alaptarea sau cantarirea obsesiva. Dr. Vlad

Atunci cand te doare ceva si nu vrei sa mergi la doctor, preferi sa te tratezi de unul singur si sa apelezi la trusa de medicamente pe care o ai in casa. Insa nu intotdeauna medicamentele pe care le iei te pot ajuta, ci din contra, pot dauna sanatatii. Iei

Senzatia de foame reprezinta o problema importanta pentru cei care vor sa slabeasca, pentru ca aceasta nu dispare, ci chiar se intensifica in timpul exercitiilor la sala de sport. Fiind o chestiune psihologica sau psihomatica, se pot pune in aplicare

Primul si cel mai important aspect cand vine vorba de alegerea unui fond de ten este culoarea. Trebuie sa gasesti nuanta care ti se potriveste perfect si nu trebuie sa faci compromisuri. Testeaza fondul de ten pe linia mandibulei, apoi iesi la lumina

Este indicat sa bei apa dimineata, dupa ce te-ai trezit. Astfel te vei hidrata si vei evita mai multe probleme de sanatate. Iata de ce este bine sa bei apa în primele 60 de secunde dupa ce te-ai trezit. 1. Ajuta digestia. Daca vei bea apa imediat

Usturoiul este o sursă importantă de nutrienți. Este folosit pentru a preveni și pentru a trata mai multe afecțiuni. Cu toate acestea, dacă este consumat în exces, duce la apariția unor probleme. Specialiștii recomandă să nu se consume

Stejarul este un arbore inalt, viguros, supranumit Regele Padurilor. In fitoterapie, se utilizeaza de la stejar coaja neteda de pe ramurile tinere. Aceasta contine principii amare, tanin, substante pectice, oxalat de calciu, hidrasi de carbon, care confera

Expertii in domeniu avertizeaza ca parfumurile te pot imbalnavi grav. Hepatita, boli ale tiroidei si cancer sunt doar cateva dintre bolile grave cu care te poti alege din cauza acestui produs atat de adorat. La cererea Grupului de Lucru pentru Cosmetice