Deshidratarea îți poate afecta starea de sănătate, mai ales dacă se întâmplă pe parcursul zilei. Aceasta poate fi prevenită dacă eviți anumite obiceiuri care pot crește șansele de a te confrunta cu simptome, cum ar fi consumul

Mugurii de pin au proprietati diuretice, antiseptice si de calmare a simptomelor racelii (modifica consistenta secretiilor bronsice). Administrarea se face sub forma de ceaiuri sau sirop, in tratamentul infectiilor urinare (cistite, uretrite, pielite)

Osteoporoza este o boala care afecteaza de regula persoanele trecute de 50 de ani. Oasele devin fragile si se rup cu usurinta, in special la nivelul soldurilor, incheieturilor si coloanei vertebrale.  Principalele simptome ale bolii sunt durerile

Litoralul le face bine si celor care au probleme cu circulatia sângelui. In primul rând, el ne ofera ocazia de a face mai multa miscare ca de obicei, atât inotând in apa binefacatoare a marii, cât si plimbându-ne sau

Stresul pare inofensiv la prima vedere, insa acesta sta la baza declansarii mai multor probleme de sanatate. Cu siguranta ai observat ca organismul reactioneaza intr-un anume mod atunci cand treci printr-o situatie suparatoare. Inima incepe sa iti

Oboseala ochilor se poate manifesta in deverse moduri. Pot aparea pungile, umflaturile de sub ochi, se poate simti o senzatie de usturime sau de „nisip in ochi”, privirea poate fi incetosata sau poate focaliza mai greu. Ochii obositi pot

Vremea calduroasa anuntata pentru zilele urmatoare, dar si disconfortul termic ridicat pot crea o serie de probleme de sanatate, in special copiilor si persoanelor varstnice, afirma seful UPU al Spitalului Universitar de Urgenta Bucuresti, Silvia Nica,

Mulți oameni se întreabă de ce li se usucă gura și limba noaptea. Fiți conștienți de faptul că gura și limba uscată pe timp de noapte pot avea o varietate de cauze. În timpul nopții, corpul nostru pierde multă apă prin respirație

Ceaiul de coada calului se prepara din una-doua lingurite de planta la 250 de mililitri de apa fierbinte. Se lasa acoperit 15 minute, dupa care se filtreaza. Se beau trei ceaiuri pe zi neindulcite, cu o ora inaintea meselor principale. Avand actiune diuretica,

Administrația Națională de Meteorologie a emis Cod Roșu de caniculă pentru mai mult de jumătate din țară. În acest context, medicii atrag atenţia că, în aceste perioade cu disconfort termic accentuat, pot apărea simptome şi manifestări

Transpiratia este un fenomen normal atata timp cat nu este produsa in exces. In momentul in care simtim mai tot timpul cum curg apele pe noi, iar mirosul neplacut, oricat deodorant am folosi, ii incomodeaza pe cei din jur, atunci trebuie sa ne facem griji.

Vitamina E este o vitamină solubilă în apă, având un rol crucial în buna funcționare a organismului. Lipsa acestui nutrient poate provoca diverse probleme de sănătate, astfel încât identificarea precoce a simptomelor

Timp de milenii, mierea produsa de albine a fost singurul aliment dulce la dispozitia omului. In prezent, exista multe zaharuri pe piata, care nu au insa nici pe departe valoarea nutritiva a mierii.  Mierea este de fapt un zahar predigerat de

Curmalele uscate sunt fructe deshidratate care pot îmbogăți o dietă echilibrată și sănătoasă. Acestea pot contribui la atingerea necesarului zilnic de substanțe nutritive și sunt ideale pentru a fi consumate ca gustări. Află mai multe

Alimentația oamenilor de 40 de ani ar putea afecta calitatea vieţii lor la 70 de ani, conform constatărilor unui studiu realizat de Universitatea Harvard din Statele Unite, relatează UPI, potrivit Agerpres. Concluziile cercetării au fost prezentate

Dacă ai probleme cu somnul este posibil să ai si anumite deficiente. Iată care sunt vitaminele de care ar putea avea nevoie corpul tău. Este normal ca deficienta de anumite vitamine să provoace diferite afectiuni, insă foarte multe persoane trec

Lavanda sau levantica este o planta aromata cu flori marunte albastru-violacee pana la albastru deschis. Este cultivata pentru proprietatile deosebite care o recomanda drept un aromatizant puternic, cu actiune antiseptica locala si usor antispastica.

Cu așa-zisa burtă de bere, e bine să știi adevărul din spatele acestui mit. Dr. Boris Hansel, medic endocrinolog și nutriționist la Spitalul Bichat din Paris, a explicat publicației lepoint.fr în ce măsură consumul de bere contribuie la

Probabil ca nu simti atat de evident efectele, dar lipsa somnului are consecinte asupra creierului, influentand negativ activitatea intelectuala. Centrul pentru Controlul si Prevenirea Bolilor recomanda ca, in medie, adultii sa doarma intre sapte si noua

Oboseala și nivelurile scăzute de energie pot influența desfășurarea activităților zilnice, reducând puterea de concentrare și rezistența la efort fizic și mental. Poți preveni și ameliora aceste stări prin adoptarea unor schimbări