Lupta impotriva kilogramelor in plus poate fi una usoara, daca tii cont de cateva reguli si daca incluzi in dieta ta alimente ce grabesc procesul de slabire. Exista cateva ingrediente care, daca sunt consumate impreuna, pot face adevarate minuni cu silueta

Sănătatea oamenilor este pusă în pericol. Trei mii de medicamente esențiale pentru tratarea afecțiunilor au dispărut. Revoltă la nivel european! Dispar medicamentele ieftine din farmacii. Peste trei mii de medicamente esențiale nu se

Stresul afecteaza din ce in ce mai multi oameni. Desi tindem sa spunem ca doar noi, adultii, suntem stresati, in realitate, copiii nostri sunt din ce in mai afectati de acest lucru. Desigur, situatiile aparent stresante pentru copii ni se par foarte usor

Acizii grasi Omega 3 sunt esentiali pentru sanatate, dar incercati sa ii procurati prin alimentatie. Alimentele care contin Omega 3 contribuie la mentinerea structurii normale a membranei celulare (creier si celulele retinei) si ajuta la mentinerea energiei

Diagnosticul de prediabet este acea zona oarecum incerta, cand valorile cantitatii de glucoza din sange sunt mai mari decat cele normale - intre 110 si 125 miligrame/decilitru, dar mai mici decat valorile care ar defini diabetul zaharat, explica Dr. Julieta

Oboseala, ameteala, dureri articulare si lipsa de chef. Sunt principalele simptome pe care le au, in perioadele in care vremea sufera schimbari majore, tot mai multi oameni. Medicii pun astfel de tulburari pe seama meteosensibilitatii. Diferentele

Preparatele care contin coada calului sunt indicate, printre altele, in anemii, ulcer gastric, incetinirea osteoporozei, precum si in cura de slabire in asociere cu alte plante. Preparatele pe baza de coada calului au o utilizare indelungata in medicina

Somnul fragmentat afecteaza memoria si capacitatea creierului de a forma “amintiri”, potrivit unui studiu realizat recent pe soareci. Aceasta descoperire ar putea sa explice aparitia tulburarilor de memorie asociate cu diverse afectiuni, precum

Stomatita este o boala inflamatorie a mucoasei bucale, cu evolutie acuta sau cronica, manifestata prin congestie si tumefieri la nivelul papilelor gingivale, dureri, ulceratii si basicute care împiedica masticatia si deglutitia. Cauzele bolii

O noua superbacterie pune in alerta lumea intreaga. Este vorba despte candida auris, iar semnalul de alarma a fost tras de autoritatile sanitare din Statele Unite. Potrivit presei americane, numai in Statele Unite au fost confirmate aproape 600 de

Cel mai important lucru pe care il poti face pentru a avea un par frumos si rezistent este sa ai o alimentatie sanatoasa.Aceasta ar trebui sa includa numeroase fructe si legume, proteine de calitate, cereale integrale, grasimi sanatoase din nuci, seminte

Poate ti se pare bizar sa pui in aplicare anumite trucuri pentru a slabi, dar merita sa incerci. Experimenteaza si tu cu solutiile propuse si vei vedea ca rotunjimile inestetice nu sunt atat de greu de inlaturat inainte sa vina vara. Unele trucuri pentru

Probioticele au misiunea de a proteja colonul de infectii care duc la boli grave. In cazul detoxifierii de primavara, acestea actioneaza asupra florei intestinale si stimuleaza procesul de detoxifiere. O componenta importanta a digestiei corecte o

Hiperhidroza, cunoscuta popular drept transpiratie excesiva, este o problema foarte frecventa si jenanta, care poate afecta pe oricare dintre noi, indiferent de sex sau varsta. Antiperspirantele îsi dovedesc eficienta pe termen scurt, afectiunea

Castanele contin saponine, taniuri si principii amare cu rol in mentinerea elasticitatii vaselor de sange. Castanele salbatice (Aesculus hippocastanum) reduc durerea si inflamatia, protejeaza vasele de sange, opresc hemoragiile, stimuleaza circulatia

Baile cu bicarbonat se folosesc de mult timp ca remediu natural pentru diverse probleme ale pielii si nu numai. Tot ce trebuie sa faci este sa pui putin bicarbonat de sodiu in apa din cada inainte de a-ti face baie pentru a te bucura de toate beneficiile

Caria dentara este o afectiune specifica civilizatiei moderne, circa 95% din populatia contemporana prezentand dintii cariati. Caria consta din distrugerea treptata a întregii structuri a dintelui începand din afara catre interior, pornind

Vitamina E este una dintre cele patru vitamine solubile în grăsimi, împreună cu vitaminele A, D și K, ceea ce înseamnă că se bazează pe grăsimea pe care o absorbiți din dieta dumneavoastră, spune Health Digest. Probabil ați

Cercetatorii au ajuns la concluzia ca fructele de avocado au efecte benefice asupra nivelului de colesterol, influentand in mod direct nivelul de colesterol total, colesterol bun si colesterol rau din organism, dar si al trigliceridelor si al fosfolipidelor,

Vitamina C este o substanta nutritiva care este eliminata cu usurinta atunci cand organismul nu are nevoie de ea. Pentru ca organismul nostru nu o poate fabrica, este important sa avem parte de o doza zilnica de Vitamina C. Cum iti dai insa seama daca