Vitaminele joacă un rol crucial în menținerea sănătății noastre, contribuind la funcționarea corectă a diferitelor sisteme ale organismului. Cu toate acestea, consumul necontrolat al unor vitamine poate duce la efecte adverse serioase. Unul

Celebra nutriționistă Mihaela Bilic a dezvăluit, într-o postare pe Facebook, care sunt fructele pe care le consideră „desertul ideal al verii”. Nutriționista subliniază că, pe lângă faptul că sunt bogate în vitamine

S-a întamplat uneori sa sari peste etapa dusului zilnic. Nu este un capat de lume. Însa te-ai întrebat vreodata ce îi face acest lucru, de fapt, pielii tale? Cum te poate afecta aceasta mica greseala? Au existat multe discutii

Micul dejun. Cine mananca dimineata in mod cons­tant fulgi de porumb, de ovaz, cereale sau müsli, combinate cu lapte, iaurt sau kefir, strabate mai lesne distanta pana la pranz. Fibrele continute in cereale potolesc mai bine senzatia dureroasa

Un mic dejun sănătos poate include un suc de portocale, care conform experților de la Hartford HealthCare, poate oferi următoarele beneficii: Reduce riscul de boli cronice Reduce inflamația Scade susceptibilitatea la pietre la rinichi Sucul

Dovlecelul este una dintre primele legume recomandate de nutritionisti în diete. Pe langa faptul ca are foarte putine calorii (100 gr. dovlecel are 20 – 27 kcal) este si o sursa buna de potasiu, sodiu, calciu, magneziu, zinc, fosfor, cupru

Ridichea te ajuta în lupta cu astenia de primavara, datorita cantitatii mari de vitamine ce le contine. Ridichea rosie, pe care o cumperi în aceasta perioada, contine carbohidrati, vitamina C este în proportie de 25%, vitamina B, acid

Un studiu recent a evidențiat beneficiile unei plante împotriva cancerului de pancreas, demonstrându-și eficiența și în tratamentul acestei boli. Cancerul pancreatic este numit și „ucigașul tăcut” deoarece este

Când transpirația abundentă nu are o cauză evidentă, precum căldura sau efortul fizic, aceasta poate fi un motiv de îngrijorare. Transpirația excesivă poate indica uneori prezența unor afecțiuni grave. Află ce probleme de sănătate

Știai că există semne care pot indica un atac de cord cu până la o lună înainte? Printre acestea se numără disconfortul toracic, oboseala și dificultatea de respirație. Un atac de cord este o urgență medicală în care fluxul

Spalatul pe dinti este printre cele mai comune ritualuri de igiena corporala si, poate din acest motiv, majoritatea oamenilor subestimeaza importanta periajului corect. Daca vrei sa ai un zambet irezistibil si o dantura sanatoasa, invata cum sa te speli

Decolteul si linia gatului au fost intotdeauna simbolul feminitatii si al senzualitatii, insa, din pacate, de multe ori aceasta portiune este neglijata. Fiind o zona sensibila, cu o piele foarte subtire si putin elastica, decolteul este primul care este

Ceaiul de goji este un ceai chinezesc care a fost recunoscut pentru proprietatile sale medicinale inca din timpuri stravechi. Goji se cultiva in special in provinciile nord-vestice ale Chinei, in Mongolia si in Himalaya. Aceasta planta se cultiva pentru

Cumpararea pantofilor nu ar trebui facuta doar prin prisma tendintelor in materie de incaltaminte din sezonul respectiv, ci trebuie sa reprezinte si o alegere sanatoasa. Avand in vedere ca mersul este activitatea pe care o facem cel mai des, pantofii

Cand vine vorba de par, femeile se impart in doua categorii: cele care isi prind parul si cele care prefera sa il lase liber. Cum determini in ce categorie te incadrezi? Este simplu, trebuie doar sa-ti observi ritualul de aranjare a parului atunci cand

Sloganul „Fa miscare sau iti vei pierde mobilitatea“ este un sfat bun pentru persoanele cu artroza – alterarea distructiva a cartilagiilor sau fibrocartilagiilor articulare, de natura degenerativa – dar foarte putini fac exercitii

Începând cu data de 1 august 2024, echipei medicale a Spitalului Municipal Dorohoi, i se alătură Dr. Nichita Loredana-Costina, medic specialist gastroenterologie, o specialitate nouă în cadrul unităţii noastre. Aceasta îşi

Indiferent daca esti adepta glossului transparent sau a balsamului hranitor de buze, macar o data in viata ai folosit si rujul. Si pentru ca acesta presupune ceva mai mult efort in aplicare decat un gloss obisnuit si ascunde mai multe secrete decat un

Exercitiile pentru ochi au fost create pentru a creste flexibilitatea muschiului ocular si a ameliora simptomele diferitelor afectiuni oftalmologice. Mai mult, practicarea regulata a exercitiilor oculare stimuleaza centrul vizual al creierului si incetineste

De la începutul acestei luni, persoanele neasigurate pot beneficia de analize și investigații gratuite dacă medicul de familie consideră că există suspiciunea de boală oncologică sau hepatită. De la începutul acestei luni, persoanele