Mersul pe jos este un exercitiu complet gratuit, usor, care necesita putin efort si care aduce beneficii nu numai starii tale fizice, ci si bunastarii mentale. Daca esti in cautarea unei modalitati simple si foarte eficiente de a pierde kilogramele nedorite

Este foarte important ca odată cu trecerea timpului, oamenii să înceapă să acorde o atenție mult mai mare produselor pe care le consumă, dar și obiceiurilor care pot ajunge să fie dăunătoare pentru organism. De aceea produsele consumate,

Cafeaua a devenit o băutură extrem de consumată în întreaga lume. După cum spunea și Jesse Lane Adams: „Cafeaua miroase a Rai proaspăt măcinat”. Și cum e bine să faci Rai din ce ai, iată că ne putem ajuta de cafea și

Dacă tensiunea arterială este în mod constant mai mare sau fluctuează peste limitele normale, experții recomandă să rămâi departe de aceste alimente și să le excluzi cât mai mult posibil din dieta ta zilnică, deoarece acestea

O forma de anemie care apare la populatia din jurul Marii Mediterane se intalneste destul de rar si in tara noastra. Aceasta se manifesta prin anemie severa, infarcte ale diferitelor organe (rinichi, plamani), tendinta de a face infectii la nivelul

Te-ai hotărât să ţii dietă, însă nu vrei să renunţi la anumite grupe de alimente? O metodă sigură să topeşti kilogramele în plus este să mănânci mai puţin din anumite produse. Iată cum poţi să reduci porţiile

Daca vrei sa slabesti si sa renunti la unt sau margarina, iti recomandam sa il inlocuiesti cu acest fruct sanatos. Avocado are mai putin colesterol ca untul si contine acizi grasi, vitamine, magneziu, calciu, fosfor, potasiu si sodiu. Reteta Pune

Apa este cel mai important nutrient. Ea reprezinta intre o jumatate si patrun cincimi din greutatea corporala. Un om poate trai trei saptamani fara sa manance, dar numai cateva zile fara apa. Apa este cel mai important nutrient. Ea reprezinta intre

Care sunt beneficiile donarii de sange, cine poate dona si cine are contraindicatie aflam de la Dr. Doina Gosa, medic hematolog, directorul Centrului de Transfuzie Sanguina din Bucuresti. In ce proportie reuseste Centrul de Transfuzie sa deserveasca

Telefonul mobil provoaca cancer cerebral. Curtea de Casație din Italia tocmai a recunoscut o legătură între tumora cerebrală și utilizarea intensivă a telefonului mobil. Un adevărat soc pentru acest subiect foarte controversat! Un senior

De cele mai multe ori, vinovate pentru episoadele de vomă la copii sunt virusurile digestive, episoadele nu sunt periculoase şi trec repede. Este necesar să cunoşti cauza problemei, iar acest lucru poţi să-l afli doar la medic. Ulteror diagnosticării

Spitalul Municipal Dorohoi își măreşte echipa cu un număr de 4 medici în următoarele specialități, după cum urmează:   - Dr. Afloroaiei Andreia, medic specialitatea ATI; - Dr. Căeru Alina Teodora, medic specialitatea ORL; -

Cunoscute şi sub numele de ochiul-boului sau rujinele, gălbenelele sunt recomandate de fitoterapeuţi în tratarea arsurilor, a înţepăturilor de insecte şi a pielii crăpate. Însă aceste flori galbene au utilizări multiple, intern

Bicarbonatul de sodiu, banalul praf vândut la orice magazin alimentar în pliculețe de 50 de grame la prețul de 65 de bani, a ajuns din sertarul de la bucătărie, știe orice gospodină cum se folosește ca agent de afânare, în

Avem pentru tine doua retete de suc care lupta cu radicalii liberi din corp, cei care pot due la aparitia bolii. Bautura 1 3 teline Jumatate de ceapa Un catel de usturoi O capatana de broccoli 1 mar Se pun toate ingredientele intr-un storcator,

Bronsita acuta este o infectie usoara care se manifesta de obicei sub forma de tuse, dureri in gat si dificultate de respiratie, fara febra mare. Virusurile, sau mai rar bacteriile, ajung pe căile respiratorii superioare (gât și laringe) și căile

Aceasta bautura are si alte beneficii pentru organismul tau: iti creste nivelul de energie si iti face pielea sa arate minunat. Ingrediente 1 litru de apa 4 linguri de suc de lamaie 1 lingura de stevia 1 lingura de pudra de ghimbir Jumatate de

Un păr frumos îţi adaugă farmec şi îţi schimbă în bine întregul aspect, dar este nevoie de puţină grijă astfel încât să îi păstrezi frumuseţea şi să-I menţii sănătos. Părul creşte, în

Cunoscută ca fiind ingredientul cel mai folosit în bucătărie, ceapa este una dintre cele mai sănătoase legume, având nu doar virtuţi culinare, ci şi terapeutice. Ceapa este bogată în vitaminele B6, C, E şi în minerale

Plantele sunt de mare ajutor atunci când ai probleme cu constipaţia. Află din articolul nostru pe ce remedii te poţi baza pentru a veni de hac acestei probleme. Dacă suferi de constipaţie cronică, este nevoie, în primul rând,