O noapte nedormita are efecte indelungate asupra intregului organism iar expertii explica care sunt acestea, dar fac si cateva recomandari pentru cei care fac nopti albe. „Opt ore de somn sunt esentiale pentru ca un organism sa functioneze la capacitatea

Aloe Vera se planteaza intr-un sol usor avand grica ca la fundul vasului sa pui un strat de pietricele pentru drenare iar deasupra un strat subtire de rumegus de lemn. Plantele tinere se muta in ghivece mai mari si li se schimba pamantul in fiecare primavara,

Efectele COVID lung, impact devastator asupra funcțiilor cognitive - Ceața cerebrală, echivalentă cu o îmbătrânire cu 10 aniEfectele COVID lung, impact devastator asupra funcțiilor cognitive - Ceața cerebrală, echivalentă cu o îmbătrânire

Cantitatea conteaza pentru ca prea multa ciocolata neagra – 100 de grame inseamna circa 600 de calorii - echivaleaza cu mai multa grasime, zahar si calorii suplimentare, eliminand in mare parte beneficiile aduse sanatatii, potrivit cnn.com. La

Mugurii de pin au proprietati diuretice, antiseptice si de calmare a simptomelor racelii (modifica consistenta secretiilor bronsice). Administrarea se face sub forma de ceaiuri sau sirop, in tratamentul infectiilor urinare (cistite, uretrite, pielite)

Taratele de ovaz reprezinta un simplu aliment care are de fapt o gramada de proprietati. Ele sunt o sursa completa de mai multe substante nutritive la care tanjeste corpul uman. Previne constipatia si reduce colesterolul Daca mancati in mod regulat

Stresul pare inofensiv la prima vedere, insa acesta sta la baza declansarii mai multor probleme de sanatate. Cu siguranta ai observat ca organismul reactioneaza intr-un anume mod atunci cand treci printr-o situatie suparatoare. Inima incepe sa iti bata

Celulita este o boala care se manifesta prin alterarea tesutului adipos, unde se strang formatiuni cu toxine, grasime si apa. Aproape 95% dintre femei au celulita pe picioare, fese si abdomen. Aparitia celulitei este determinata de factori atat interni

Oboseala ochilor se poate manifesta in deverse moduri. Pot aparea pungile, umflaturile de sub ochi, se poate simti o senzatie de usturime sau de „nisip in ochi”, privirea poate fi incetosata sau poate focaliza mai greu. Ochii obositi pot

Prin intepatura, tantarii pot transmite o serie de boli serioase, precum virusul West Nile, malaria, febra galbena, febra dengue, a declarat pentru ziare.com Iulia Rotaru, medic specialist Medicina de Familie, in cadrul Bio-Medica Internationa. Acest

Motivatia este cheia pentru a incepe sa faci sport constant si ca la carte. Tine cont de aceste trucuri si ramai in cea mai buna forma a ta! Asa cum iti planifici intalnirile de serviciu, sarcinile profesionale si revederile cu prietenii si familia, asa

Nimanui nu-i plac vizitele la doctor, dar nu te-ai convins pana acum ca este mai bine sa previi decat sa tratezi? Daca obtii trimitere de la medicul tau de familie sau de la medicul specialist, poti beneficia de anumite analize medicale gratuit, iar de

Anemia este o problema de sanatate pe care o au foarte multi copii, dar si multi adulti. Conform unui studiu realizat de Ministerul Sanatatii, in parteneriat cu UNICEF Romania, 1 din 4 copii de varsta scolara sufera din cauza deficientei de fier, anemia

Dacă se dovedește că ai într-adevăr tensiunea mare, vestea bună e că poți face multe lucruri pentru a o combate, printre care renunțarea la fumat, sport, slăbit și o dietă alimentară echilibrată, așa că mai jos ai 5 moduri în

Antioxidantii sunt substante chimice care actioneaza asupra radicalilor liberi, neutralizandu-i si protejand astfel corpul de imbatranire si de unele boli grave, cum ar fi cancerul sau afectiunile cardiovasculare. Unele se gasesc in anumite alimente,

Nu conteaza cat de curata si dezinfectata este apa din bazin, este suficient sa faceti baie alaturi de o persoana infectata. Medicii sustin ca umiditatea si macerarea (inmuierea) pielii favorizeaza aparitia infectiilor micotice, care prin apa se transmit

Nu putine sunt femeile care sunt sufera de balonare. Desi nu ii cunosc foarte bine cauzele, o trateaza de cele mai multe ori cu mare indiferenta. Balonarea este urmata de constipatie, senzatie de urinare frecventa, dar si de neplaceri abdominale. De obicei,

Unii experti în boli infecțioase explică care sunt primele simptome ale bolii Lyme după o mușcătură de căpușă. În timp ce sosirea verii le-a oferit oamenilor posibilitatea de a petrece mai mult timp pe gazon sau drumeții pe traseele

Insolaţie, alergii, înţepaturi de insecte, boli digestive - toate pot transforma o vacanţa placuta si relaxanta într-un adevarat cosmar. Cele mai întâlnite neplaceri în concediu sunt problemele cu stomacul. De ce apare

Cefaleea apare in multe afectiuni. In functie de localizare se poate identifica originea durerii de cap si pot fi luate masurile corespunzatoare. Durerea poate cuprinde tot capul in cazul intoxicatiilor si al meningitei sau poate fi localizata la ceafa