Este sezonul să fim fericiţi, să ne simţim bine şi să ne distrăm. Dar asta nu înseamnă că trebuie să uităm de regulile alimentaţiei sănătoase de care am ţinut cont tot anul şi pe care am încercat din răsputeri să ni le impunem. Daca

Dacă în ultima vreme durerile în piept nu-ţi dau pace este normal să fii confuză, anxioasă, speriată. Am fost învăţaţi să durerea este ceva rău şi trebuie tratată. Iar în ziua de azi, orice femeie care simte dureri

Pentru femei este important sa arate tot timpul bine, sa fie in pas cu moda si sa fie admirate. Insa nu tot timpul ce este in “trend” este si sanatos pentru femei. In dorinta lor de a fi in centrul atentiei, femeile neglijeaza unele aspecte

Inhalaţiile sunt procedee eficiente şi accesibile pentru problemele de sănătate care apar mai ales în sezonul rece. Aceste terapii pot fi făcute acasă, fără eforturi-fizice sau financiare. După o zi stresantă, o inhalaţie înainte

În sezonul ceaiurilor, medicii atrag atenţia că unele dintre ele pot interacţiona cu tratamentele pentru diferite boli şi ne pot trimite la spital. Infuzia de sunătoare este una dintre cele mai riscante atunci când urmăm tratamente

Ţelină! E doar o legumă de pus în mâncare! Asta e cuvântul care-ţi vine să-l rosteşti când auzi de ea. Însă, este şi o plantă medicinală cu proprietăţi deloc de neglijat. Scade colesterolul Acest lucru a fost

Desigur, ciocolata neagră este un desert care aduce beneficii sănătăţii noastre indiferent de anotimp. Dar în sezonul rece sunt mai frecvente infecţiile respiratorii însoţite de tuse, iar ciocolata cu 70% cacao s-a dovedit unul dintre

Este adevarat ca fiecare episod de tuse la copii este foarte stresant pentru parinti. Insa nu trebuie sa intrati in panica de fiecare data copilul tuseste. Iata 5 cazuri cand tusea la copii poate fi un motiv de ingrijorare Tuse latratoare Copilul

Vremea rece îţi poate accentua durerile reumatice. Vestea bună este că pot fi ameliorate cu soluţii simple, preparate chiar de tine. În top sunt unguentele pe bază de ardei iute, dafin, castan sălbatic şi chiar de scorţişoară. Toate

Atunci când apar primele simptome ale răcelii, unii apelează rapid la medicamente, alţii cred că singurul lucru pe care pot să-l facă este să stea în casă şi să se odihnească. Iată, însă, că un reputat expert a găsit o

Odata cu sosirea frigului, pielea, invelisul  care protejeaza organismul de modificarile mediului inconjurator (temperaturi extreme, traumatisme, infectii ), sufera o serie de  transformari: de la uscaciune, senzatie de  intepatura sau

Stresul de la locul de muncă şi de acasă îşi spune uneori cuvântul. E, poate, normal când jonglezi cu multe activităţi şi abia ai timp să răsufli. Dar ce te faci când pare că nu îţi mai revii cu lunile? E posibil

Ministerul Sănătăţii recomandă populaţiei, în aceste zile cu temperaturi extrem de scăzute, să evite deplasările în spaţii deschise şi expunerea la frig, să respecte regulile de igienă pentru evitarea îmbolnăvirilor şi

Acum, în plină iarnă, când ochii nu au o cantitate suficientă de lichid lacrimal, uscăciunea lor provoacă o lăcrimare accentuată ce îţi poate da o stare de disconfort. Liliana Simidon, specialista ziarului Libertatea, îţi

Temperaturile scăzute fac ca bolile să apară în viaţa ta precum... ciupercile după ploaie. Alergia la frig, răcelile, durerile reumatice te lasă sleit şi fără chef. Iată ce ar trebui să ştii despre aceste neplăceri. Aparatul respirator,

Bărbaţii care iau în fiecare zi un supliment cu vitamine sunt mai puţin predispuşi la cancer decât cei care nu folosesc astfel de ajutoare, arată un studiu de amploare realizat timp de zece ani în SUA. Riscul total de a suferi

Veşti bune pentru băutorii de bere. După ce a fost numită pe rând aliment şi băutură răcoritoare, acesta a devenit şi medicament care ne protejează împotriva microbilor. Cercetătorii Universităţii Medicale Sapporo din Japonia

Pelicula de protecţie gastrică folosită de unele companii farmaceutice pentru a face aspirina mai uşor tolerabilă de stomac îi scade medicamentului din eficienţă, arată un studiu recent. Aspirina este recomandată de medicii cardiologi

Când vine vorba de greutate, organismul tău te poate surprinde. Poţi să ai cea mai sănătoasă alimentaţie din lume, să mergi şi la sală şi tot să te îngraşi. Ai un tranzit intestinal lent Tranzit intestinal lent, constipatie,

Un experiment dur: un reporter a mâncat o săptămână numai supă la plic. I-a crescut tensiunea, îi ardea faţa, senzaţia de balonare l-a epuizat. Supa e din E-uri care se umflă în apă. Supa la plic e minciuna perfectă.