Noi cercetari scot la iveala inca un beneficiu al consumului de vin rosu: creste numarul de bacterii „bune" din intestin. Beneficiile provin din polifenoli, compusi care se regasesc prea putin in vinul alb, bere sau cidru, releva intr-un studiu

Apa ajuta organismul sa aiba un metabolism eficient, sa dobandeasca nutrientii si sa scape de toxine. În plus, pastreaza celulele tinere si ofera corpului vigoare. Lipsa unui aport corespunzator de lichide, te poate lasa deshidratata si pe timp

Dacă te confrunți cu dificultăți în a adormi și cauți soluții pentru un somn mai odihnitor, ia în considerare remediile naturale înainte de a recurge la somnifere. Acestea pot facilita un somn natural și prezintă mai puține

Sucul de aronia, obținut din fructele plantei de aronia (Aronia melanocarpa), este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și beneficiile aduse sănătății umane. Acest sucul este considerat o sursă valoroasă de substanțe nutritive esențiale

Iata cateva utilizari a sucurilor de legume în medicina naturista si în cosmetica. Sucul de hrean contine vitaminele C, A, B1 si B2, ulei volatil, substante asemanatoare antibioticelor. Se obtine prin presarea rondelelor de hrean care au fost

Alimentația furnizează organismului nutrienți și energie esențială pentru a funcționa la un nivel optim. Dacă îți pierzi pofta de mâncare, aceasta poate fi un semn al unei probleme de sănătate. Află mai multe despre cauzele pierderii

Medicul cardiolog Vasi Radulescu, urmarit de peste 100.000 de persoane pe retelele sociale, a dezvaluit, intr-o postare pe Facebook, modalitatea prin care poti slabi sanatos. Acesta a postat urmatorul mesaj pe Facebook: „Retineti asta: nu exista

Strugurii sunt fructe disponibile într-o gamă variată de culori și arome. Ei pot completa o alimentație echilibrată datorită conținutului bogat în nutrienți esențiali. Află mai multe despre efectele consumului de struguri. Profilul

Semnele că nu primești suficientă apă pot fi subtile, dar extrem de importante pentru sănătatea ta generală. Următoarele indicii pot sugera că nu consumi cantitatea adecvată de apă: Sete constantă: Dacă simți că ești mereu însetat,

Toti am avut nenorocul sa ne alegem cu o julitura exact cand ne era lumea mai draga. Mai mult de atat eram total nepregatiti si nu stiam cm sa oprim mai repede sangerarea. Foloseste acest condiment pentru a rezolva astfel de probleme! Daca vrei sa opresti

Organismul necesită un aport echilibrat de substanțe nutritive și lichide pentru a funcționa corespunzător. Acestea pot fi obținute din diverse băuturi, pe care le poți achiziționa sau prepara acasă. Descoperă mai multe despre băuturile benefice

Ciorba este un aliment nelipsit de pe mesele gospodinelor. Medicii o recomanda, deoarece hidrateaza si are proprietati nutritive. Cu zeci sau chiar sute de retete, de la supe simple la amestecuri complicate de ingrediente, acest aliment complex are insa

Stiai ca ceea ce mananci poate determina cat de repede vei ceda ridurilor? Anumite alimente pot face mai mult decat sa-ti adauge centimetri in talie; ele accelereaza de fapt imbatranirea in corpul tau.  Daca consumati in mod regulat alimente extrem

Când nivelul colesterolului este ridicat, crește și riscul de a dezvolta complicații cardiovasculare, mai ales dacă nu iei măsuri la timp. Adoptarea unui stil de viață sănătos, împreună cu anumite tratamente alternative, ar putea

31 august 2024. Răuseni, județul Botoșani. Aproximativ 85 de copii din comună au beneficiat în mod gratuit de un examen clinic amănunțit și consultații de specialitate. Părinții acestora au primit sfaturi despre ce pot face pentru ca cei

Un studiu al cercetatorilor de la Wake Forest University School of Medicine a demonstrat legatura dintre aparitia acneei si nivelul de stres. Tinerii care au niveluri ridicate de stres au cu 23 % mai multe sanse de a dezvolta acnee, aceasta fiind mai

Culoarea unui dinte depinde de compozitia si de structura sa, de grosimea fiecarui tesut din care este constituit. De-a lungul timpului factorii externi si interni isi pun amprenta asupra culorii dintilor, ingalbenindu-i. Printre cauzele externe se

Mai multe părți ale sfeclei roșii, inclusiv frunzele și rădăcina, pot fi consumate. Acestea pot fi utilizate în diverse rețete culinare și pot avea beneficii medicinale. Află mai multe despre efectele consumului de sfeclă roșie. Frunzele

Majoritatea locurilor de munca implica astazi un anumit grad de utilizare a calculatorului, ceea ce inseamna ca aproape toata lumea va petrece timp in fata unui computer. Din pacate, acest lucru poate duce la incordarea ochilor sau chiar la vatamarii.

Fie ca iti dai seama sau nu, stresul isi pune amprenta asupra noastra intr-un mod in care de cele mai multe ne face sa nu stim cum sa reactionam. Chiar daca pare ca ai viata perfecta si nimic nu te poate afecta, stresul poate veni pe neasteptate, astfel