Te-ai hotărât să ţii dietă, însă nu vrei să renunţi la anumite grupe de alimente? O metodă sigură să topeşti kilogramele în plus este să mănânci mai puţin din anumite produse. Iată cum poţi să reduci porţiile

Daca vrei sa iti pastrezi pielea tanara, este important sa ai un stil de viata echilibrat, sa bei apa, sa dormi suficient si sa scapi de stres. Antioxidantii previn actiunea radicalilor liberi cauzati de soare si fumat si protejeaza celulele din corpul

Folosit încă din antichitate ca remediu în diferite afecţiuni hepatice, păducelul este o plantă cunoscută şi pentru proprietăţile sale tonice. Fructele de păducel conţin flavonoide, acizi şi uleiuri esenţiale, conţin tanin,

Medicii de familie din întreaga țară sunt profund îngrijorați de viitorul sistemului de asistență primară, aflat în prezent sub o amenințare foarte serioasă. Potrivit acestora, publicarea în transparența decizională

Pentru a începe ziua în cel mai bun mod posibil, este esențial să bei lămâie cu apă călduță. Apa cu lamaie este sanatate curata, dar asta nu inseamna ca trebuie sa exageram sau ca nu are si efete negative. 1. Provoca probleme

Când dispui de un sistem imunitar echilibrat, ai șansele maxime să treci cu succes peste infecțiile respiratorii specifice sezonului rece. Dacă simți tentația de a apela la suplimente cu vitamine și minerale, recomandarea este să explorezi

Băutura matinală preferată a multora, cafeaua, nu se remarcă doar prin gustul său inconfundabil și aroma plăcută, ci și prin potențialul său de a influența sănătatea. Cafeaua vine la pachet cu numeroase beneficii pentru sănătate, inclusiv

Cand este sanatoasa n-o prea simtim, cu exceptia emotiilor, a fricii sau cand suntem indragostiti, dar, chiar si atunci, bataile ei sunt foarte rar dureroase. Unele persoane simt uneori ca inima li se „impiedica“, dar acest fapt este enervant,

Valoarea tichetelor pentru donatorii de sânge a fost majorată de la 67 la 280 de lei. Pe lângă această remunerație, donatorii mai primesc o zi liberă de la serviciu și o reducere de 50% la transportul în comun. Toate aceste

Medicii stomatologi sunt precauti in ceea ce priveste recomandarea unor tratamente de albire a dintilor, sustinand ca acestea au efecte negative dupa cateva luni, ducand la aparitia cariilor dentare. Pastele de albit, prin compozitia si specificul lor,

Având în vedere contextul epidemiologic, Consiliul Director al Spitalului Municipal Dorohoi a decis obligativitatea purtării măștii atât de întreg personalul spitalului în timpul programului de lucru, cât și pentru

Premierul României, Marcel Ciolacu a anunțat joi, 11 ianuarie 2024, în cadrul ședinței de Guvern, că se vor debloca angajările pentru aproape 8000 de posturi în Sănătate și Asistența Socială, adăugând că Ministerul

Sucul de aronia, obținut din fructele plantei de aronia (Aronia melanocarpa), este cunoscut pentru proprietățile sale antioxidante și beneficiile aduse sănătății umane. Acest sucul este considerat o sursă valoroasă de substanțe nutritive esențiale

Polenul de albine este folosit in tratamentul multor boli datorita continutului de substante active. Polenul are mai multe culori, in functie de planta de pe care a fost recoltat. De exemplu, polenul de floarea-soarelui este galben deschis; polenul cules

Semnele că nu primești suficientă apă pot fi subtile, dar extrem de importante pentru sănătatea ta generală. Următoarele indicii pot sugera că nu consumi cantitatea adecvată de apă: Sete constantă: Dacă simți că ești mereu însetat,

Sindromul de intestin iritabil este cunoscut și sub denumirea de sindrom de colon iritabil. Este o tulburare digestivă care se caracterizează prin disconfort sau senzații dureroase în stomac. Aceste neplăceri sunt asociate cu schimbarea

Chiar dacă preparatele tradiționale de sărbători sunt extrem de gustoase, ele pot aduce și neplăceri digestive. Sarmalele, cârnații și cozonacii, deși delicioase, sunt adesea vinovați de declanșarea refluxului acid și a disconfortului

Stim din copilarie ca plantele curata inclusiv aerul din casa, neavand doar rol decorativ. Insa aceasta capacitate poate fi imbunatatita si exact asta au facut oamenii de stiinta. Abordarea e insa una complet neconventionala, fiind inserata in ADN-ul

Conform datelor Ministerului Sănătății, numărul de infecții cu virusul SARS-CoV-2 a crescut semnificativ în ultima vreme, cu un număr de 250 de cazuri într-o săptămână. Creștea numărului de infecții respiratorii cu virusul

Osteoartrita confera articulatiilor durere datorita uzurii cartilajelor si este adesea legata de imbatranire si lipsa de activitate fizica. Această degenerare la genunchi, șolduri sau mâini poate cauza, prin urmare, rigiditate, umflare și pierderea